Diéta Renee Zellweger
Renee Zellweger vie lepšie ako ktokoľvek iný, ako sa vrátiť z tučnej k štíhlej kráse. Hollywoodska herečka sa napokon prihlásila (a nie raz!), Aby sa kvôli filmovej harmónii obetovala. Aby mohla hrať hlavnú úlohu v časopise „Bridzhit Dzhons Journal“, pribrala až 15 kg!
Po natáčaní musela Renee Zellweger vynaložiť veľa úsilia, aby získala späť svoj bývalý sekáčový tvar. Pri výbere režimu napájania pre herečku pracovali najlepší špecialisti v medicíne a výžive.
Diéta Rene Zellveger zahŕňa použitie morky, tuniaka, rôznych šalátov, iba čerstvej alebo varenej zeleniny bez pridania oleja a soli. Renee Zellweger tiež použila najmenej dva litre vody počas dňa.
prísne zakázané odborníci na výživu - alkohol. Táto silová herečka v režime pozorovaná počas celých štyroch mesiacov. Potom pripravte telo na ťažké úlohy a Renee Zellweger držala rigidnú stravu.
denná strava bola iba 1 grapefruit, 1 jablko a 1 pomaranč. príjem tekutín bol 2 litre denne, najlepšie voda a bylinkový čaj. A táto diéta Zellweger sa pridala za posledný mesiac.
Aby ste udržali svoju postavu v dobrej kondícii, dodržiava Renee Zellweger diétu vyvinutú odborníkom na osobnú výživu, ktorá je známa ako grapefruitová diéta. Toto ovocie sa považuje za vynikajúci spaľovač tukov. Preto herečka zje pred jedlom zakaždým polovicu grapefruitu. Okrem toho by malo úplne vylúčiť konzumáciu chleba a cukru (môžete ho nahradiť čajovou lyžičkou medu denne). Zvyšok stravy tvoria konvenčné výrobky - mäso, ryby, rôzne obilniny, ovocie a zelenina.
Hlavná vec, ktorú musíte zabezpečiť, aby tieto výrobky neboli mastné a nejedli sladkosti a pečivo. Osobitná pozornosť sa venuje zelenine Renee Zellweger, najmä špenátu, petržlenu, kôpru a zeleru. Po jedle navyše herečka vypije pohár grapefruitového džúsu, čím zníži ešte viac prijatých kalórií.
Aká tenká Renee Zellwegerová - pre kohokoľvek nie je tajomstvom, takže môžete rýchlo schudnúť a zachovať si rovnaké menu.