Diéta s cesnakom a cibuľou
Diéta s cesnakom a cibuľou
- Vyžiadajte si odkaz
- Ostatné aplikácie
Schudol 73 kilogramov len za 6 mesiacov, a to stravou založenou na cesnaku a cibuli. Reč je o 42-ročnom chorvátskom maliarovi Momirovi Zmiricovi, o ktorom ľudia tvrdia, že by sa mohol zapísať do Knihy rekordov, vďaka tomu, že za veľmi krátky čas schudol takmer polovicu svojej pôvodnej hmotnosti.
Schudol 73 kilogramov len za 6 mesiacov, a to stravou založenou na cesnaku a cibuli. Reč je o 42-ročnom chorvátskom maliarovi Momirovi Zmiricovi, o ktorom ľudia tvrdia, že by sa mohol zapísať do Knihy rekordov, vďaka tomu, že za veľmi krátky čas schudol takmer polovicu svojej pôvodnej hmotnosti.
Momirov príbeh bol zverejnený minulý týždeň v chorvátskom Times a doposiaľ bol na celom svete. Pred 6 mesiacmi Chorvát vážil 165 kilogramov, trpel chorobnou obezitou. Okrem bežných nepríjemností (ťažkosti s pohybom, ťažkosti s dýchaním) z dlhodobého hľadiska mohlo jeho srdce ustúpiť. Momir povedal, že nedokáže prebehnúť ani 2 metre, a tak sa rozhodol prestať jesť červené mäso, zemiaky, syr, údenú šunku a akékoľvek iné tučné jedlá a navyše začal chodiť, plávať a jazdiť na bicykli.
Momirova cesnaková a cibuľová diéta nebola navrhnutá s pomocou odborníka na výživu, ale vytvoril si ju sám, a preto chorvátsky dietológ Goran Peric povedal: „Táto diéta pomohla Momirovi Zmiričovi, ale táto to neznamená, že iná osoba sa bude tešiť rovnakým výsledkom. ““
Vylúčenie jedál s vysokým obsahom tuku, ktoré sú spojené so športom, veľkou vôľou a zdravou stravou, ktorá zahŕňa vysokú konzumáciu cesnaku a cibule, je však dobrou stratégiou pre každého, kto chce z dlhodobého hľadiska schudnúť.
Aký vplyv má na organizmus konzumácia cesnaku a cibule?
V časopise Cambridge Journal boli minulý rok zverejnené výsledky štúdie Katedry biochémie a výživy Centrálneho ústavu pre výskum výživy v Indii, ktorá vedecky dokazuje, že cesnak a cibuľa znižujú množstvo cholesterolu v tele. Aj ďalšie štúdie preukázali, že ľudia, ktorí pravidelne jedia cibuľu a cesnak, sú chránení pred rakovinou, presná úloha, ktorú táto zelenina zohráva v boji proti rakovine, však zatiaľ nie je známa, jediným vysvetlením je v súčasnosti skutočnosť, že obsahujú niektoré veľmi silné antioxidanty.
Preto môže mať kúra na chudnutie cesnakom a cibuľou Momir Zmiric pozitívne účinky na celé telo - samozrejme okrem nepríjemného zápachu, ktorý pokožka dostane po konzumácii týchto dvoch potravín.!
Okrem toho, že Momir schudol 73 kilogramov, dokázal počas týchto 6 mesiacov diéty úplne prestať fajčiť. Priznal sa však, že prešiel skutočnou krízou a bol donútený vzdať sa cigariet aj jedla zo svojej dovtedajšej každodennej rutiny. Pred rozhodnutím o chudnutí Momir zvykol jesť, iba na obed, dva kilogramy mäsa alebo celé kuracie mäso. Navyše podľa svojich vyjadrení mal oblečené tričká 6XL a teraz dosiahol veľkosť XL. Pre človeka zvyknutého toľko jesť bol prechod na diétu náhly a s najväčšou pravdepodobnosťou aj ťažký, ale pozitívne výsledky na seba nenechali dlho čakať, Momir priznal, že túto diétu stále drží.
V tomto okamihu Zmiric vydá knihu o rýchlej kúre na chudnutie s cesnakom a cibuľou, a preto odmietol uviesť veľmi presné podrobnosti o dennom jedálnom lístku, ktorým sa riadil. Momir navyše čoskoro spustí webovú stránku, ktorá bude pomáhať ľuďom, ktorí chcú schudnúť, s tým, že vie, koľko ľudí na celom svete bojuje s nadváhou a že chce svoju pomoc ponúknuť všetkým.
U nás je stále populárny variant cesnakovej stravy. Cesnaková diéta spočíva v dennej konzumácii zmesi cesnaku, medu a jablčného octu. Zmes sa pripraví nasledujúcim spôsobom: zmiešajte 8 strúčikov pretlačeného cesnaku s 250 g medu a 500 ml jablčného octu a nechajte ho v hermeticky uzavretej nádobe 3 dni v chladničke.
Po uplynutí tejto doby si vezmite lyžicu tejto zmesi, ráno a večer. Hovorí sa, že táto takzvaná strava by zmenila metabolizmus, ale okrem toho, že neexistuje vedecké vysvetlenie toho, ako zhodiť nadbytočné kilogramy bez zmeny životného štýlu (zdravá výživa + šport), ale iba za použitia tejto zmesi, existuje len veľmi málo ľudí. čo podporuje jeho chuť.