Diéta s infúziou vody - Klub pre chudnutie - Číslo 1309 - Formula AS
- Prichádza jar, boj s kilogramami sa zrýchľuje. Čo keby ste sa ich pokúsili roztopiť vodou? -
V boji proti nadbytočným kilogramom je veľkou pomocou nalievaná voda. Získava sa z ovocia, zeleniny alebo bylín (korenie, byliny) ponorených do studenej alebo horúcej vody, čoho výsledkom je ochutená voda s takmer nulovými kalóriami, ktorá sa konzumuje počas celého dňa. Kľúč k chudnutiu je správny. Voda! „Umýva“ celé telo a prirodzene zvyšuje metabolické popáleniny. Zelenina, ovocie a rastliny tiež „vzácnym“ spôsobom prispievajú prostredníctvom látok v nich obsiahnutých, ktoré sú rozpustené vo vode. Pri čistení vylúhovanou vodou sa proces chudnutia a posilňovania zdravia vzájomne dopĺňajú.
Príprava vylúhovanej vody
Na prípravu naliatej vody potrebujete sklenenú karafu s objemom jeden a pol litra - dva litre, čistú vodu a prísady, pre ktoré sa rozhodnete. Vložte ich na dno misy, potom nalejte vodu až po okraj. Nechajte vylúhovať najmenej tri hodiny s vekom na teplom a svetlom mieste. Prípravok občas premiešajte lyžičkou, potom preceďte tekutinu. Podľa chuti môžete pridať niekoľko kociek ľadu. Pite počas dňa (neskladujte cez noc). Kúra sa podáva najmenej tri týždne.
Nasledujúce recepty sú spaľovače tukov:
Jablká, scorИ ›iИ ™ oarДѓ
Dve na tenké plátky nakrájané jablká, očistené od semiačok a tri polievkové lyžice škoricového prášku, sa dajú do misy a zalejú sa vodou. Nechajte vylúhovať 4-5 hodín, potom preceďte. Mierne vyčerpané jablká obsahujú skutočné palivá na spaľovanie tukov, navyše látky, ktoré obsahujú, pomáhajú znižovať riziko rakoviny, srdcových chorôb, hypertenzie, cukrovky.
Ananás, lež
Lyžičku tenkých plátkov ananásu a hrsť nasekaných lístkov čerstvej mäty dáme do litra vody. Nechajte pôsobiť 4 - 5 hodín, potom preceďte. Pomáha detoxikovať organizmus a spúšťa chudnutie vďaka bromelaínu, enzýmu nachádzajúcemu sa v ananáse. Mäta urýchľuje metabolizmus a pomáha vylučovať tuk z tela.
Mere, ѓ ›elinДѓ
Dve na tenké plátky nakrájané jablká a dve hrste nadrobno nakrájaných citrónových listov dáme do litra vody.
Nálev z jabĺk a listov citrónu topí tuk, odstraňuje toxíny a prebytočnú vodu z tkanív. Pôsobí ako všeobecné tonikum na telo a uspokojuje nadmerný hlad.
Žihľava, vlk
Dve ruky čerstvej žihľavy, dve ruky čerstvej žihľavy, všetko najemno nakrájané, plus liter vody.
Výsledkom je kokteil, ktorý čistí krv a spomaľuje spánkový metabolizmus. Bojuje tiež proti zápche, spomaleniu trávenia a má energizujúci účinok.
PДѓtrunjel, pДѓpДѓdie
Dve ruky čerstvých listov púpavy, dve ruky čerstvej, nadrobno nasekanej petržlenovej vňate. Je to jedna z najúčinnejších kombinácií v boji proti obezite. Okrem toho je to silný detoxikátor a diuretikum, obnovuje pečeň a „umýva“ obličky.
Hrušky, zázvor
Dve natenko nakrájané hrušky, dve polievkové lyžice strúhaného koreňa zázvoru a liter vody.
Získava sa aromatický nálev, ktorý je zároveň veľmi aktívny v oblasti spaľovania tukov.