Diéta s javorom a citrónovým sirupom - Lean alebo Fat
Chcete rýchlo schudnúť s diétou Beyonce? Krásna speváčka dodržala túto extrémnu diétu a za 10 dní schudla najmenej 9 kg! Diéta z javorového a citrónového sirupu je drakonická strava, ktorá sa neodporúča ľuďom s veľmi aktívnym životným štýlom alebo zdravotnými problémami - ideálne by bolo dodržiavať túto diétu iba s odporúčaním lekára.!
Zistite, ako sa stravovať javorovým a citrónovým sirupom a ako schudnúť 9 kg za 10 dní!
Diéta s javorovým a citrónovým sirupom, detoxikácia a extrémne chudnutie
Po dobu 10 dní, pokiaľ táto diéta trvá, nesmiete jesť vôbec tuhú stravu - iba dva odporúčané nápoje: limonádu s javorovým sirupom a citrónovú a slanú vodu. Znie to čudne? Určite, ale strava z javorového a citrónového sirupu je skutočne efektívna! Limonáda odporúčaná v tejto diéte má mierne korenistú chuť a mala by sa konzumovať denne v obmedzenom množstve: 12 pohárov.
Diéta s javorom a citrónovým sirupom vedie k okamžitej detoxikácii tela a eliminácii zvyškov nahromadených v priebehu rokov. Navrhovaný nápoj vám pomôže schudnúť a zrýchli váš metabolizmus, ale neudrží vás hlad. V zásade 10 dní nebudete jesť nič tuhé, budete sa kŕmiť iba odporúčanými tekutinami.
Limonádový recept na diétu s javorom a citrónovým sirupom
Každý deň diéty skonzumujete 12 pohárov tejto pikantnej limonády s detoxikačným účinkom. Beyonce to vypila, sledovala diétu javora a citrónového sirupu a potom účinkovala vo filme „Dreamgirls“ z roku 2006 - dokonalá postava si vyžaduje obetu, ale aká veľká?
Tu je recept na limonádu na deň v strave s javorom a citrónovým sirupom:
- 2 litre pramenitej vody (platba)
- Čerstvá šťava z 5 citrónov
- 200 ml javorového sirupu
- 1 čajová lyžička mletého kajenského korenia
Limonáda detoxikuje organizmus a v dôsledku eliminácie toxínov a nedostatku vyváženej stravy budete pravdepodobne čeliť bolestiam hlavy a pocitu slabosti. Preto je počas desiatich dní diéty dôležité neplánovať zložité alebo veľmi náročné činnosti.
Pravidlá stravovania s javorom a citrónovým sirupom
Okrem dennej konzumácie limonády s javorovým sirupom a kajenským korením má strava aj ďalšie pravidlá, ktoré musíte dodržiavať pre dokonalú detoxikáciu.
- Denne vypite 12 pohárov kajenského korenia pripravených podľa vyššie uvedeného receptu.
- Každé ráno, hneď ako sa zobudíte, vypite 500 ml čistej vody zmiešanej s čajovou lyžičkou morskej soli nikdy predtým.
- Po troch dňoch dodržiavania diéty môžete do svojej stravy začať znovu zavádzať ovocné džúsy, pyré a prírodné koktaily a ľahko, ľahko sa vrátiť k ľahkému a vyváženému menu.
- Nedržte diétu z javora a citrónového sirupu dlhšie ako 3 - 10 dní a neopakujte to skôr ako za dva mesiace.
beyonce strava, strava s limonádou a kajenským korením, strava s javorom a citrónovým sirupom
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie v tomto článku patria výlučne autorovi tohto materiálu a poskytujú osobnú skúsenosť v boji proti nadbytočným kilogramom. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Výsledky nie sú typické, môžu sa líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov.