Diéta s kapustovou polievkou - požehnanie alebo trest aktívny blog
Pokiaľ ide o stravu s kapustovou polievkou, ktorá sa nazýva aj kapustová polievka, čo znie o niečo menej nechutne, sú názory jasne rozdelené. Pre niekoho je to jednoducho spôsob, ako sa zbaviť kíl čo najrýchlejšie, pre iného je stelesnením vrcholného aktu zúfalstva, keď váhy opäť ukážu príliš veľa kíl. Diéta s kapustovou polievkou, rovnako ako mnoho iných diét, pochádza z USA. Zaujímalo by ma prečo? Už v 70. rokoch sa v Nemecku pomerne rýchlo stalo známe vďaka odporúčaniam v ženských časopisoch. Niet sa čomu čudovať, pretože sľubuje úbytok hmotnosti až päť kíl týždenne. Na túto tému je k dispozícii niekoľko kníh s diétnymi programami a variáciami receptov. Kapustovú polievku, ktorá je rýchlo uvarená, je vhodné pripraviť vo väčšom množstve a podľa potreby ju zamraziť.
V skutočnosti je možné pomocou diéty s kapustovou polievkou za pomerne krátke obdobie schudnúť pomerne veľa. Neobsahuje takmer žiadne kalórie a obsahuje tiež veľmi zdravé zložky. Na prvom mieste by nemali vznikať pocity hladu, pretože čarovnú kapustovú polievku môžete jesť kedy a koľko chcete. Problém je: chcete to? Typická vôňa kapusty vás dosť rýchlo omrzí. Je to tiež nárazová strava, ktorá je pomerne jednostranná, a preto sa z dlhodobého hľadiska neodporúča. Netreba podceňovať ani jojo efekt. Kilogramy, ktoré zhodíte, sú, bohužiaľ, celkom rýchlo späť v bokoch. Ďalšou negatívnou vedľajšou otázkou je skutočnosť, že v tomto období spoločenský život dosť trpí. Diéta s čarovnou kapustovou polievkou spôsobuje dosť plynatosť, čo dosť komplikuje aj pre milujúcu rodinu a verných priateľov pokračovanie podpory pôstneho človeka v jeho stravovacom pláne. Ak ste tvrdí a chcete to aj tak vyskúšať, mali by ste si pravidelne dopriať aj trochu pohybu, aby sa váš metabolizmus rozbehol. Najlepšie na čerstvom vzduchu!
4 myšlienky na tému „Strava s kapustovou polievkou - požehnanie alebo trest?“
Halli Ahoj 🙂
Musím s touto diétou súhlasiť, pretože som to tiež urobil a schudol som, ale nemôžete to dlho držať, pretože túto polievku už nevidíte. 🙂
Myslím si, že každá diéta je trest, ale diéta s kapustovou polievkou (ktorú pripravil môj známy) je účinná, ale v určitom okamihu ochorie. Diéty by mali byť chutnejšie, musíte si vymyslieť stravu, ktorá dobre chutí a ktorá umožňuje chudnutie. To je všetko!
Jednostranná strava, ako je kapustová polievka, je ideálna na prvé 2 týždne na chudnutie a zvýšenie motivácie. Všetko, čo trvá dlhšie, by bolo pre organizmus nezdravé. Zdravím, Gabi