Diéta, s ktorou chce Lavinia Pîrva schudnúť 4 kg za mesiac

Len pred dvoma dňami sa umelkyňa Lavinia Pîrva (35 rokov) priznala, že začala sériu fyzických školení a že až do 13. mája, v deň, keď jej syn a hudobník, herec a televízny herec Btefan Bănică Jr. dovŕši rok, dúfa, že stratí 4 kg nahromadené v poslednom období.

lavinia

„Milí moji, začal som športovať. Budem sa snažiť jesť menej a zdravšie. Vydal som sa stratiť 4 kg nazhromaždené v tomto období do 13. mája, v deň, keď môj malý chlapec dovŕši rok.

Kto vstupuje do hry. Budem vás informovať o svojom harmonograme! “, napísal vtedy sólista. Dnes Lavinia podrobne opísala svoj denný režim svojim nasledovníkom.

Diéta, s ktorou chce Lavinia Pîrva schudnúť 4 kg za mesiac. Čo bude sólista denne jesť?

„Raňajky: jogurt, ovsené vločky, ovocie, ľanové semiačka, vlašské orechy a škorica. Obed: grilovaný (ryba alebo iné mäso) a zelenina (šalát alebo grilovaný).

Pohyb: Minimálne 35 - 40 minút denne. Večera: čaj (detox) a nič iné bez ohľadu na to, aké je to pre mňa ťažké.

Takto vyzerá môj týždenný rozvrh. # Diéta # PlandeDiet ”, napísala Lavinia Pîrva v popise príspevku na svojom osobnom účte na Instagrame.

Lavinia Pîrva, o izolácii: „Nemám čas sa nudiť“

„Ako tráviš čas doma? Nemám čas sa nudiť kvôli malému, ktorý je vo veku, keď chce poznať akýkoľvek kút, predmet, pohyb atď.

Ale ani to mi nezabráni jesť, keď chytím najrôznejšie veci, pre ktoré sa budem usilovne usilovať o chudnutie.

Každý deň plánujem, že nebudem jesť a športovať, ale mám obdobie, v ktorom vlastne zlyhám. Dúfam, že sa zmobilizujem čo najskôr “, Lavinia napísala skôr, ako sa motivovala začať s diétou.