Diéta, s ktorou sa Corine Chiriac podarilo schudnúť 35 kilogramov

Napriek tomu, že bola vždy aktívna osoba, Corina Chiriac mala v priebehu času kolísanie hmotnosti. To bolo až pred pár rokmi, keď objavila stravu, ktorá jej pomohla schudnúť asi 35 kilogramov. Tu je režim, vďaka ktorému vyzerá herečka vo veku takmer 70 rokov neuveriteľne dobre.

Dá sa povedať, že herečka Corina Chiriac mala život bez starostí a povinností, vzhľadom na to, že sa rozhodla nemať deti. Počas svojho milostného života sa vydala iba raz, jej bývalý manžel Virgil Anastasiu, s ktorým sa rozviedla v roku 2007, nedávno zomrel. Tiež bol vždy aktívnym človekom, desaťročia práce hovorili za seba.

Diéta, s ktorou Corina Chiriac schudla 35 kilogramov

Napriek svojej dynamickej povahe mala herečka v priebehu času výkyvy hmotnosti, ktoré zakončila diétou, ktorej princípy sa držím dodnes. Corina Chiriac schudla za rok a pol asi 35 kilogramov, a to s pomocou výživového poradcu, ktorý odporučil pridruženú stravu. Päť jedál denne, z toho tri hlavné jedlá a dve občerstvenie, to je základný princíp stravovania.

„Večer som varila a na druhý deň som odišla so všetkými druhmi misiek, do ktorých som vložila grilované kuracie prsia s bielym kapustovým šalátom, grilovanú rybu so zapareným špenátom, dusenú zeleninu, syr s paprikou. A tak som sa medzi dvoma výstrelmi alebo dvoma výletmi pozastavil a zjedol. Vždy som si dal termosku s čajom alebo kúpil čistú vodu“, popísala umelkyňa v rozhovore a dodala, že nakoniec skonzumovala sladkosti veľmi zriedka, a keď tak urobí, použije čokoládu s 80% kakaa.

---