Diéta s nízkym obsahom FODMAP od Sue Shepherdovej ISBN 978-3-8304-8122-5 kúpiť literatúru faktu online

Sue Shepherd, Peter Gibson (autori)

Čítanie a ukážky médií

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Vypátrať vinníkov

nízkym

Nikdy ste nepočuli o FODMAPs *? Za touto skratkou sa skrývajú sacharidy a cukrové alkoholy, ktoré sa fermentujú v hrubom čreve a spôsobujú tráviace ťažkosti, bolesti a ďalšie ochorenia. Osobitne citliví sú na ne ľudia so syndrómom dráždivého čreva alebo intoleranciou. Často dokonca niekoľko z nich spôsobuje problémy - ak to nie je možné rozpoznať, príznaky pretrvávajú aj napriek zmene stravovania.

Dobrá správa: Prichádza prvá kniha o vedecky podloženej diéte s nízkym obsahom FODMAP. Je to také jednoduché, ako je to dômyselné: Najskôr všetky potraviny, ktoré by mohli spôsobiť problémy, jednoducho vynecháte. Potom pomaly obnovte stravu a otestujte svoju úroveň tolerancie. S touto kuchárkou bude detská hra zbaviť sa neduhov a stále mať v žalúdku niečo chutné a zdravé.

* Pre všetkých, ktorí chcú vedieť presne: FODMAPs = fermentovateľné oligo-, di- a monosacharidy a polyoly - v angličtine: fermentovateľné oligo, di- a monosacharidy a polyoly.