Diéta s paradajkovou polievkou - schudnite 5 kg za 7 dní

Štvorce sú plné stánkov s paradajkami. Preto, ak sa rozhodnete držať túto diétu, nebude to ťažké. Je to dokonalý spôsob, ako zhodiť nechcené kilogramy a získať závideniahodné telo.

Okrem toho je to zdravá strava, ktorá sa ľahko dodržiava a je vhodná na horúce letné dni a trvá iba 7 dní, počas ktorých stratíte takmer 5 kilogramov. Diéta z paradajkovej polievky má však aj niekoľko pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať, ak chcete dosiahnuť požadované výsledky.

Tu sú:

- Jete paradajkovú polievku každý deň po dobu jedného týždňa;
- Pite najmenej 8 pohárov vody denne;
- Vyhýbajte sa cukru, alkoholu, sóde bikarbóne, bielemu pečivu a sladkostiam;
- Jete 4 - 5 malých jedál denne.

Recept na paradajkovú polievku

prísady:

- 6 veľkých paradajok
- brokolica (1)
- zeler (1)
- zelené papriky (2)
- čerstvá petržlenová vňať
- lyžicu extra panenského olivového oleja
- trochu soli a korenia podľa chuti

---