Diéta - skok vo výkonnosti

výživa

Výživové poradenstvo/kurz výživy

Zostavili sme váš koncept výživy prostredníctvom podrobnej anamnézy a rád. Spoločne vypracujeme váš osobný cieľ a sprevádzame vás na ceste tam.

Koncept výživy

Skok vo výkonnosti vám ponúka to pravé pre vašu stravu. Podporujeme vás našimi výživovými radami a začneme 15-minútovým telefonátom zadarmo. Potom dostanete anamnézový list a denník s jedlom. Na základe toho nasleduje na požiadanie podrobná konzultácia s analýzou telesného tuku (analýza biologickej impedancie). To nám dáva dojem o vašom výživovom a zdravotnom stave, aby sme pre vás potom mohli vytvoriť veľmi individuálny koncept výživy, dosiahnuť svoje ciele.

Prvý telefonát ZADARMO.

Ponúkame rôzne moduly a kurz výživového poradenstva. Kurz momentálne plánujeme na začiatok roku 2021. Dva moduly BASIC a PLUS sú individuálne stretnutia 1: 1 s našim odborníkom na výživu. Na začiatku našej spolupráce by sme chceli vedieť, aký je súčasný problém? Aká je súčasná situácia v oblasti výživy? Aký je stanovený cieľ do budúcnosti?

Pomocou analýzy štruktúry tela a merania odpočinku určíme aktuálny stav z hľadiska telesného tuku, vody, stavu výživy a bazálneho metabolizmu.

Marisa Wesendahl je súčasťou nášho tímu od roku 2018, jej vášňou je výživa. Športovo sa venuje behu a cyklistike. V lete Marisa organizuje aj kurzy pádlovania v našej škole SUP.

Školenie:

  • Odborník na výživu
  • Konzultant pre holistické zdravie (AKN)
  • Učiteľ jogy (certifikácia Yoga Alliance®️ 200 + h)