Diéta so zelenou kávou Ako schudnúť RÝCHLO 10 kilogramov

Diéta so zelenou kávou: Ako stratiť 10 RÝCHLO RÝCHLO

Uverejnené 14. 10. 2015 o 15:41 Aktualizované 14. 10. 2015 o 15:46

Podľa výskumov sa zelená káva skladá zo zrnkovej kávy v prírodnom stave, surovej, nepraženej, ktorá je bohatá na veľmi dôležité aktívne farmakologické látky: kyselinu chlorogénovú a kofeín.

Kyselina chlorogénová môže znižovať absorpciu sacharidov a cukrov v zažívacom trakte, čo spôsobuje pokles inzulínu a znižuje jeho produkciu; Okrem toho pôsobí ako antioxidant (ktorý zabraňuje tvorbe nových tukových buniek) a niekedy ako preháňadlo. Tento druh kyseliny je hlavnou látkou, o ktorej odborníci tvrdia, že spúšťajú a udržiavajú zoštíhľujúci účinok v strave so zelenou kávou.

Pražením sa stratí veľká časť vlastností kyseliny chlorogénnej, preto sa ako metóda eliminácie nežiaducich kilogramov odporúča konzumovať iba surovú zelenú kávu alebo čistý extrakt alebo aspoň s 45% kyselinou chlorogénovou.

Kofeín v zelenej káve, aj keď sa zvyčajne nenachádza vo veľkom množstve, pomáha tiež topiť tuk tým, že urýchľuje metabolizmus až o 11%, pretože dokáže vyrobiť trikrát viac energie a stimuluje tak spaľovanie tela. TUKY.