Diéta so zelenou kávou vám ušetrí 8 kilogramov! Takto je to jednoduché

zelenou

Vedci objavili zázračnú diétu, ktorá vám pomôže ľahko a rýchlo schudnúť. Je založená na výťažku zo zelených kávových zŕn. Takže 400 mg extraktu zo zelených kávových zŕn užívaných 30 minút pred raňajkami, obedom alebo večerou počas dvoch týždňov pomáha zhodiť dve kilá za dva týždne.

V štúdii, ktorú zadala spoločnosť Applied Food Sciences Inc., sa vedci zamerali na 16 dospelých s nadváhou po dobu 12 týždňov, ktorí dostávali malé dávky extraktu zo zrnkovej kávy (350 mg dvakrát denne). ). Subjekty sa tiež vyzývali k fyzickej aktivite, odporúčali sa však aj zmeny stravovania.

Výsledky boli úžasné, pretože jedincom sa podarilo schudnúť 8 kilogramov za 12 týždňov. Účastníci nemali žiadne nežiaduce reakcie. Extrakt zo zelených kávových zŕn obsahuje kofeín, stimulant, ktorý pomáha pri chudnutí. Má tiež vysokú hladinu kyseliny chlorogénnej, antioxidantu, ktorý pomáha znižovať absorpciu tukov a glukózy v čreve a znižuje hladinu inzulínu na zlepšenie metabolických funkcií.