Diéta so zeleným korením Chudnite RÝCHLO pre dôležitú udalosť!

Deň 1
Raňajky: šálka kávy alebo zeleného čaju, prírodný jogurt a plátok melónu

Obed: 100 g grilovaného teľacieho mäsa s brokolicou alebo paradajkovým šalátom

Občerstvenie: dva plátky melónu

Večera: 200 g pečenej ryby so zeleninou, plátok melónu

2. deň
Raňajky: šálka kávy, plátok toastu z celozrnnej múky, s nízkotučným tvarohom.

Obed: 150 g vareného karfiolu so 100 g grilovaných kuracích pŕs.

Občerstvenie: dva plátky melónu.

Večera: 150 g varených zemiakov s nízkotučným syrom a kôprom, plátok melónu.

3. deň
Raňajky: šálka kávy alebo čierneho čaju, plátok toastu s plátkom morčacej šunky, plátok melónu Žena vstúpila do kúpeľne, keď uvidela na stene niečo zvláštne. Odfotil a opýtal sa používateľov internetu, čo by to mohlo byť. „Hneď odtiaľ vypadni!“

Obed: grilovaná zelenina, nízkotučný jogurt

Občerstvenie: dva plátky melónu

Večera: zeleninový šalát a nízkotučný tvaroh s olivovým olejom, plátok melónu

4. deň
Raňajky: šálka čaju, prírodný jogurt a plátok melónu

Obed: 100 g grilovaného teľacieho mäsa s ryžou

Občerstvenie: dva plátky melónu

Večera: zeleninová polievka, plátok melónu

5. deň
Raňajky: šálka kávy, plátok melónu

Obed: 100 g grilovaných kuracích pŕs so zemiakovou kašou

Občerstvenie: dva plátky melónu

Večera: 100 g grilovaného filé z merlúzy, plátok melónu

---