Diéta so zlomeným srdcom Koľko schudla mladá žena po bolestivom rozchode - diéta; Strava - strana 1
Amy Smith mala od detstva problémy s váhou. Po rozvode rodičov, ktorý sa uskutočnil v ranom veku, sa mladá Londýnčanka uchýlila k jedlu a kilogramy sa začali hromadiť, až sa zdalo nemožné s nimi bojovať. Jedlo pre ňu bolo o pár rokov neskôr príťažou, keď prešla zase rozchodom a dosiahla takmer 115 kilogramov. Ale sentimentálne zlyhanie malo svoju dobrú stránku: Amy prebudilo a prinútilo ju ťažko bojovať o chudnutie. Teraz ju jej príbuzní a priatelia sotva spoznajú - stala sa z nej iná osoba a všetci sú na ňu hrdí.
Amy mala 11 rokov, keď sa jej rodičia rozviedli a uchýlila sa k nekontrolovanej konzumácii jedla.
"Boli sme deti a povedali nám, že dezert dostaneme, iba ak zjeme všetko z taniera, myslím, že vtedy som to začala brať takto. Išla som nechcene po jedle po rozchode rodičov a pribrala som." viac, keď som dosiahol pubertu “, povedala mladá žena.
Keď nastúpil na vysokú školu, jeho porcie jedla sa zväčšili. Začala variť sama a vôbec sa nehýbala, takže efekt nie je ťažké uhádnuť. "Bola som hlboko nešťastná, ale skrývala som to a vždy som bola tým šťastným dievčaťom. Kamaráti mi aj teraz hovoria, že si moju váhu nevšimli, zvykli si na mňa tak, ako som bola.
Jedli sme masívne porcie, najmä na vysokej škole, kde sme konzumovali jedálne lístky a veľa sladkostí. A ani som sa nehýbala. Postupným časom som priberal viac a viac a keď som mal 21 rokov, pribral som 115 kilogramov. Keďže som bol pre ženu relatívne vysoký, cítil som sa stále tak dobre, ale v hĺbke duše som vedel, že musím niečo urobiť. ““, povedala Amy.
V roku 2011 sa tesne pred záverečnými skúškami mladá žena rozišla so svojím priateľom, s ktorým sa zoznámila počas ročného štúdia v Nemecku. Bola to tvrdá rana, ale pomohla jej pochopiť, že musí urobiť niečo pre zmenu svojho životného štýlu, píše Daily Mail.
"Srdce sa mi zlomilo tesne pred maturitami, v roku 2011, prinútilo ma to premýšľať, ako to prekonať. Boli sme spolu necelý rok, bol to romantický vzťah. Spočiatku som bol veľmi smutný, ale rozhodol som sa, že je čas sústrediť sa na seba. Vstupoval som na záverečné skúšky, vedel som, že promócie klopú na dvere, a tak nastal čas dať guľku do fajky a začať sa zdravo stravovať. ““, vysvetlila.
V prvom ročníku Amy vyskúšala diétu WeightWatchers a schudla 22,2 libry. Po roku ponúkaných jedál určených pre túto diétu sa rozhodla prejsť na diéty zoštíhľujúceho sveta a zistiť, koľko stratí.