Diéta Spaľujte tuky pomocou diéty Acai

Diéta acai nie je založená na komplikovanom modeli konzumácie iba určitých potravín alebo počítania kalórií. Kilogramy by sa skôr mali zhadzovať pomocou bobúľ acai.

diéta

Bobule údajne stimulujú trávenie a podporujú spaľovanie tukov. Rastú na dlaniach acai, ktoré sú pôvodom z Južnej Ameriky. Od roku 2005 sa považujú za sľubný prostriedok na chudnutie. Okrem mnohých vitamínov by bobule stravy mali obsahovať aj veľa nenasýtených mastných kyselín a antioxidantov. Pôsobia proti voľným radikálom a môžu tak zabrániť starnutiu buniek. Bobule tiež údajne podporujú vývoj svalov vďaka vysokému obsahu bielkovín.

Bobule Acai podporujú chudnutie

Konzumovať sa dajú buď čerstvé bobule alebo výrobky z ovocia, napríklad kapsuly, prášok alebo džús. Okrem príjmu bobúľ sa tiež odporúča zmeniť stravu a pohyb. Bobule acai majú primárne slúžiť ako podporný účinok a nemajú sa považovať za zázračný liek na chudnutie. Hviezdy ako Britney Spears a Renée Zellweger údajne prisahajú na acai diétu. S diétou by malo byť možné schudnúť až 10 kilogramov za mesiac. Odborníci to však považujú za nereálne a nezdravé. Vedecké dôkazy o reklamnom účinku bobúľ stále čakajú. Zdá sa, že skôr vedie k úspechu zmena stravovacích návykov a zvýšená fyzická aktivita.