Diéta Taurus vám pomáha pri chudnutí
Domorodci z Býka musia venovať pozornosť potravinám, ktoré si vyberajú pre svoju stravu, pretože sú to gurmáni a majú sklon k obezite. Je to spôsobené tým, že majú spomalený metabolizmus, a teda nadmerné množstvo potravy vedie k priberaniu, ale aj k rozvoju niektorých chorôb. Môžu trpieť chorobami močových ciest, štítnej žľazy, chrbtice, chrbta, genitálií, krku, členkov a chodidiel.
Potraviny, ktoré majú byť vylúčené z jedálnička domorodcov z Býka:
- Títo ľudia sú veľkými milovníkmi sladkostí, ale pri chudnutí by ste sa mali vyhnúť sladkostiam, koláčom a pečivu.
- Káva by sa nemala konzumovať nadbytočne, stačí jedna šálka kávy denne. Znížiť by sa mala aj spotreba zeleného a čierneho čaju.
- Denná strava by nemala obsahovať mastné jedlá.
Potraviny odporúčané pre ľudí narodených v Býkovi:
Taurusova strava:
- Raňajkové menu: 25 g cereálnych vločiek, pohár nízkotučného jogurtu a banán; alebo plátok toastu s džemom a jablkom; alebo plátok toastu so šunkou a paradajkami.
- Obedové menu: časť zeleninovej polievky, 2 plátky toastu, 70 g šunky a 50 g odtučneného tvarohu, miešaný šalát, hruška a šálka horkej čokolády; alebo 250 g kuracieho mäsa bez kože, miešaného šalátu a plátku melónu; alebo 150 g varenej fazule s paradajkami, 50 g syra a 2 plátky hrianky.
- Večerné menu: 60 g kuracieho mäsa bez kože s plátkom hrianky; alebo 30 g odstredeného kravského syra a ako ananásový dezert; alebo 2 sardinky s paradajkovou omáčkou a plátkom hrianky.
Ľudia, ktorí sa nachádzajú v znamení Býka, musia v záujme chudnutia jesť v príjemnej a relaxačnej atmosfére, nejesť po 19. hodine, po jedle nepiť veľa vody a aktívne žiť. Pravidelné cvičenie vždy pomáha pri rýchlom chudnutí.