Dieťa v panvovej dutine - ďalší dôvod na venovanie času tehotenstvu; Lion Mentor
Čoraz častejšie som v poslednej dobe počula o bábätkách, ktoré sa nepostavia správne a včas na prirodzený pôrod. Takže sa rozhoduje o cisárskom reze. Kedy by sme sa mali vzdať túžby po pôrode prirodzene, pretože dieťa je v panvovej polohe?
Ak sa cítim dobre a premýšľam o tom, ako som prežívala svoje prvé tehotenstvo, najmä čo sa týka polohy dieťaťa v lone, ako prvé mi napadne „šťastná nevedomosť“. Poviete mi: Ako? Ty? Vy, ktorí vysvetľujete ženám, aké dôležité je získavať informácie, teraz hovoríte, že bolo dobré, aby ste to nevedeli? Áno! Presne tak!
Vôbec som nebol informovaný o období, v ktorom sa bude musieť dieťa cephalically polohovať, aby sa mohlo narodiť, tým menej o tom, čo budem musieť ako matka urobiť, aby som uľahčila jeho rotáciu. Inštinktívne si až teraz uvedomujem, že som urobil veľa prospešných vecí. Najdôležitejšie: na túto tému som nebol stresovaný.
Často počúvam od matiek, ktoré plánujú cisársky rez od začiatku druhého trimestra tehotenstva kvôli panvovej prezentácii. Ako som počula od mamičiek, ktoré robia všetko pre to, aby sa dieťa vrátilo.
Pri výskume teraz, dva roky po narodení môjho dieťaťa a po posledných hodinách som zistil, že dieťa sa dokáže správne položiť, aby sa mu ľahko narodilo v poslednej chvíli. Spravidla by ste si mali dať čas minimálne do 38. týždňa tehotenstva. Nezabudnite však, že pri začiatku pôrodu sa môže stať veľa.
Myslím, že panvovú prezentáciu môžete vidieť ako okamih, ktorý môžete použiť pre seba a svoje dieťa. Je to čas, keď ste volal cítiť, počúvať a aby sme si lepšie rozumeli. Pochopte, ako je vaše telo vyrobené, ako funguje počas tehotenstva a ako sa naučilo žiť s dieťaťom rastúcim v maternici. Je to okamih, kedy musíte prestať od každodenného šialenstva a analyzovať sa, aby ste pochopili svoje zvyky, analyzovať svoje držanie tela, počúvať svoje dieťa v maternici.
Preto by som sa s vami rád podelil o niekoľko základných spôsobov, ako uľahčiť dieťaťu rotáciu, pravidlá zdravého rozumu, ktoré môžu zmeniť veci za vás. Niektoré som vyrobila inštinktom a niektoré viedla pôrodná asistentka z prenatálnej triedy.
Najprv som sa uistil nie Zostávam s brucho vpredu a dole vzadu, poznáš postoj káčatka, ktorý má veľa žien. Naučili ma predstaviť si, že mám niť, ktorá ide spoza ucha cez ramená a cez panvu až po členok, a táto niť musí byť vždy natiahnutá. Nepodceňujte to. Naše držanie tela je nevyhnutné každý deň, ale ešte viac v tehotenstve.
Snažil som sa čo najviac zostať pri uvoľnené boky, ako málo v napätí, napäté. Ak pracujete v stoji, držte ich mierne od seba s chodidlami na šírku ramien. Ak môžete, skúste urobiť 10 panvových rotácií na každej strane bez toho, aby ste pohli trupom, iba otočili panvou a udržali boky uvoľnené. Tieto rotácie môžete robiť aj na gymnastickej lopte. Uistite sa, že vaše dno, keď sedíte na lopte, je nad úrovňou vašich kolien, takže sa uistite, že máte dosť veľkú loptu.
Počas práce v kancelárii som neustále testovala polohu, ktorá by mi nespôsobovala bolesti chrbta, ani som si nemyslela, že takto vytvorím prostredie priaznivé pre rotáciu dieťaťa. 8 hodín denne som trávil za svojím stolom sedením na stoličke väčšinu času. Snažil som sa postarať držanie tela na mojej stoličke. To NESTOJÍM so skríženými nohami, nohu cez nohu a NEHNÚTAME chrbát dolu do bedrovej oblasti. Najlepšie bolo, keby som stoličku otočil operadlom k stolu, aby som mohol sedieť s rozkročenými nohami a mierne sa opierať o operadlo stoličky.
Aj keď som sedel na gauči Vlastne som mal inštinkt umiestniť jeden vankúš pod chrbát, tesne pod rebrami, dostatočné na vyplnenie medzery medzi bedrovou oblasťou a gaučom. Bol to najúžasnejší okamih dňa. V tejto polohe sa dieťa pohybuje najviac. Bolo to akrobatické predstavenie a nakrútil som najúžasnejšie videá s bábätkami v bruškách v tejto polohe.
Keď som cítil mierne nepríjemné pocity v dolnej bedrovej oblasti, bolo to poloha ľadového medveďa. Hore nohami. Počas celého dňa veľmi dobre relaxuje oblasť chrbtice a panvy. Cítil som sa rovnako dobre, ak som padol na kolená, na päty a brucho bolo položené medzi kolenami od seba, dotýkalo sa podlahy; ruky vystreté dopredu, čelo na podlahe.
Pred prijatím cisárskeho rezu sa domnievam, že každá matka má právo vedieť, že existujú ďalšie platné možnosti, ako sa pokúsiť vrátiť dieťa do cefalickej polohy, ktorá vedie k prirodzenému pôrodu.
Pamätajte, že by sa to nemalo stať posadnutosťou, hnevom proti dieťaťu, ktoré sa nechce správne umiestniť. Príroda nám niekedy dáva do pozornosti nie práve ideálne situácie, ktoré musíme aj tak prekonať. Ak to urobíme s presvedčením, že sme dali maximum, aby sa veci stali tak, ako sme chceli, a s dôverou, že si dieťa niekedy vyberie inak, ako od neho očakávame, myslím si, že v tejto situácii dokážeme žiť Tichý.
Správne informácie sú rozhodujúce!
Neobmedzený zdroj informácií nájdete tu: