Diéta Warren Buffett - De La Sine

Ľudia majú veľkú radosť z počúvania dobrých vecí o svojich zlých návykoch. Už klasickým príkladom je strava Warrena Buffetta, braná ako strava. Raz sa mi dostal komentár, ktorý znel asi takto: „Bojujete so svojou plodonosnou stravou a Warren Buffett má takmer 90 rokov a konzumuje iba nezdravé jedlo.“ Toto je modernizovaná verzia výroku: „môj starý otec jedol slaninu s cibuľou, pil brandy a dožil sa 80 rokov“.

diéta

V tomto článku sa snažím vysvetliť, prečo by nebol dobrý nápad jesť ako Warren Buffett.

Pre začiatočníkov, kto je postava? Warren Buffett je americký magnát, považovaný za jedného z najúspešnejších investorov na svete. Jeho majetok vo výške 89 miliárd dolárov ho zaradil na 3. miesto medzi najbohatších ľudí na svete po Jeffovi Bezosovi (Amazon) a Billovi Gatesovi (Microsoft). Jeho strava bola inšpirovaná stravou 6-ročných. Prečo? Pretože analyzoval mieru úmrtnosti podľa veku a 6-ročné deti boli v tomto bode najlepšie. Aby ste mali stravovací štýl formou bufetu, musíte dodržiavať 3 pravidlá: 3 jedlá denne, bez alkoholu a bez zeleniny. Zvyšok je jednoduchý:

Coca Cola Cherry alebo diéta - niekoľko dávok denne
Rôzne produkty McDonald’s: McMuffin s klobásami, jahodová zmrzlina, cheeseburger, hranolky atď...
Dairy Queen hot dog s chilli a syrom,
Candy - veľa cukríkov.
Pridajte veľa soli.

Nemusíte byť skvelým expertom na výživu, aby ste si všimli, že Buffettova strava má veľmi nízku výživu a vysoký obsah sacharidov. Táto diéta vás z dlhodobého hľadiska nemôže uživiť a môže vám poskytnúť veľmi nezdravý vzťah s cukrom, čo vás vrhne do kolotoča hyperhypoglykémie.

Ale predtým, ako bežíme do prvej reštaurácie rýchleho občerstvenia, ktorá je na ceste k jedlu, mali by sme si položiť niekoľko otázok:

Na záver nejedzte iba nezdravé jedlo, pretože tak to robí aj Warren Buffett. Údaje môžu byť nesprávne a aj keby boli správne, pravdepodobne nemáte dostatok peňazí na to, aby ste si pri takejto diéte mohli dovoliť obnoviť a udržať zdravie. Aj keď je to krátkodobo lacné, strava vás z dlhodobého hľadiska môže stáť veľa. Ale nie, nemôžeme spochybniť schopnosť Warrena Buffetta vyhodnotiť investíciu. 🙂