Diéta z doby kamennej 🥇 • 2020 • Všetky informácie, náklady; skúsenosti

Prečo naši predkovia nemali nadváhu? Fitness tréner Michael Iatroudakis si položil presne túto otázku a vytvoril online kurz - Diéta doby kamennej -, ktorý obsahuje všetky jeho vedomosti a skúsenosti. 28-dňový kurz je založený na potravinách, ktoré už jedli naši predkovia.

diéta

Obsah: Diéta z doby kamennej

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac

Vždy odblokujte YouTube

Program v 4 moduloch

Modul 1

  • Všetko o strave
  • Ktorým potravinám sa vyhnúť
  • Informácie o výrobkoch z obilnín
  • Hormóny a chudnutie
  • Prečo by ste sa mali počas diéty vyhýbať zemiakom a ryži
  • 6 chutných diétnych receptov z doby kamennej
  • a oveľa viac.

Modul 2

  • Prečo môžete jesť ovocie, zatiaľ čo držíte diétu
  • Čo robí zelenina v tele
  • Priemyselný cukor a jeho alternatívy
  • Vneste viac fitnes do každodenného života
  • Koľko jedál denne
  • 6 chutných receptov z doby kamennej na varenie doma
  • a oveľa viac.

Modul 3

  • Zaujímavosti o mäse
  • Ryby, Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny
  • Strukoviny, sója - zápory
  • Divoké byliny a korenie
  • Cvičenie s vlastnou váhou doma
  • Krátkodobý pôst na podporu stravy
  • 6 chutných diétnych receptov z doby kamennej
  • a oveľa viac.

Modul 4

  • Prečo sú orechy zdravé
  • Tipy na udržateľné nakupovanie
  • Nevýhody mliečnych výrobkov
  • Zdravé alternatívy k mlieku
  • 10 receptov na smoothie na zabíjanie tukov
  • Všetko o tukoch
  • 6 chutných diétnych receptov z doby kamennej
  • a oveľa viac.

Náklady a rozsah programu

  • 28-dňový online kurz doma
  • Okamžitý prístup do oblasti členov
  • Pokyny krok za krokom bez toho, aby ste boli ohromení
  • Celoživotný prístup do členskej oblasti
  • Určíte rýchlosť učenia
  • Po zakúpení dostanete svoj osobný prihlasovací kód
  • 60-denná záruka vrátenia peňazí

Vhodné pre koho

  • OPERÁTOR: Michael Iatroudakis
  • TITLE: Diéta z doby kamennej
  • CIEĽ: Chudnutie, spaľovanie tukov
  • ÚROVEŇ: Začiatočník
  • FORMÁT: Online video kurz
  • ROZSAH: Videokurz, kontrolné zoznamy
  • VERZIE: Diéta z doby kamennej - online kurz v 4 moduloch
  • WEBOVÁ STRÁNKA: www.steinzeit-paleo-diaet.de
  • DURATION: 28 dní
  • Prístup: celoživotné
  • CIEĽOVÁ SKUPINA: Ženy a muži

Vaše skúsenosti

Ak ste už diétu z doby kamennej otestovali, budeme radi, ak nám a ďalším ľuďom, ktorí radi schudnete, prezradíte svoje zážitky.

Prečo ste si vybrali tento program? Aký vhodný je tento program na každodenné použitie? Aké úspechy ste už dosiahli?