Diéta z červeného čaju; Chudnutie 3 kg za týždeň
Diéta z červeného čaju - chudnutie 3 kg za týždeň
- Vyžiadajte si odkaz
- Ostatné aplikácie
Diéta z červeného čaju | Zoštíhľujúca kúra s červeným čajom
Diéta z červeného čaju - chudnutie 3 kg za týždeň
Diéta s červeným čajom je vo svete a najmä v Číne veľmi populárna. Po tejto diéte na chudnutie je potrebné konzumovať 4 šálky čaju denne spolu s každým dôležitým jedlom, ktoré podávate.
Jedlo, ktoré by ste mali jesť pri diéte s červeným čajom, by malo byť bohaté na cestoviny, ryžu, zeleninu a celozrnné pečivo. Vyvarujte sa tiež konzumácii bielkovín na báze rýb a vajec.
Na chudnutie s červeným čajom sa dá nadviazať Päť dní.
Schudnete priemerne 3 kg.
Táto strava sa neodporúča deťom, tehotným ženám alebo osobám liečeným drogami, ktoré trpia srdcovými chorobami. Diéta z červeného čaju sa tiež neodporúča ľuďom trpiacim na vredy, chudokrvnosť, nespavosť alebo nervozitu.
Potraviny uvedené v tejto strave: ovocie, zelenina, cestoviny, ryža, zelenina, ryby, vajcia, celozrnné pečivo.
Diéta pre červený čaj by mala vyzerať takto:
Raňajky: Šálka červeného čaju s 2 - 3 tyčinkami müsli.
Obed: Zeleninový šalát, cestovinový šalát, varená ryža, iná zelenina a ovocie + šálka červeného čaju.
Večer: Zeleninová polievka, Zeleninová polievka, Ryby, Kuracie (grilované alebo varené), Šaláty + šálka červeného čaju.