Diéta z granátového jablka - koľko kalórií

Koľko kalórií

kalórií

Diéta z granátového jablka

Sleduje sa veľmi ľahko, detoxikuje vaše telo a budete sa cítiť pružnejší a plný energie.

Kyslá chuť navyše potlačí akýkoľvek pocit hladu.

Diéta z granátového jablka je založená na množstve nízkokalorických potravín.

Ak teda budete dodržiavať túto diétu, môžete jesť zeleninu, ovocie, chudé mäso a obilniny.

Nekonzumujte alkohol, tuky, sladkosti, vyprážané alebo spracované potraviny.

Je veľmi dôležité, aby ste okrem semienok z granátového jablka denne vypili aj šťavu z granátového jablka a veľa vody.

Denná strava

Raňajky na diéte z granátového jablka: pohár šťavy z granátového jablka a miska celých zŕn s jogurtom s polovičným obsahom tuku

Obed: pohár šťavy z granátového jablka a zelený šalát s grilovanými kuracími prsiami.

Večera: pohár šťavy z granátového jablka a pečené ryby so zeleninou.

Viac informácií o kalóriách, diétach a výživových hodnotách na vás čakáme na Facebooku Koľko kalórií