Diéta z kapustovej šťavy dokáže zázraky a detoxikuje vaše telo už za 2 týždne - WOWBiz

Na diéte s kapustovou šťavou je pozoruhodné, že za dva týždne nemusíte konzumovať iba tento nápoj. Je to len trik, ktorý pomáha pri chudnutí, ale zároveň pri tom vitamínovanie a detoxikáciu tela.

detoxikuje

V týchto dňoch by ste mali vypiť 3 - 4 poháre džúsu denne. Odporúča sa okamžite pripraviť a skonzumovať kapustovú šťavu, pretože účinné látky v šťave stratia svoje vlastnosti, ak od prípravy do konzumácie uplynie dlhší čas.
Pred každým hlavným jedlom alebo občerstvením vypite pohár. Pokiaľ ide o stravu, odporúča sa jesť čo najvyváženejšie: veľa zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a potravín bohatých na esenciálne mastné kyseliny (ryby, mandle, olivy). Pečivo, rýchle občerstvenie a klobásy by sa nemali dostať do jedálnička. Je tiež vhodné znížiť príjem cukru, aby ste nepodporovali tvorbu nových tukových zásob.
Ako funguje kapustová šťava? Šťava z kapusty rýchlo zlepšuje trávenie a bojuje proti zápche a nadúvaniu.