Kúpte si nový wellness parný kúpeľ už teraz Wellness4Me

Zodpovedajúce články z ponuky „parný kúpeľ wellness“

Dodacia lehota: 1 - 3 pracovné dni **

Kúpte si pre svoju domácnosť parný kúpeľ s týmito informáciami

V parnom kúpeli sa môžete pozrieť na dlhú históriu. Dokonca aj v starovekom Ríme boli termálne kúpele vo všetkých väčších mestách vrátane parného kúpeľa. V Turecku sa parný kúpeľ nazýva Hamam. Dodnes existujú verejné kúpele, v ktorých sú návštevníci vystavení pare, aby sa očistili a očistili od potenia. V Rusku sa parný kúpeľ nazýva Banja. Je tam tiež cenený pre svoje pozitívne účinky na dýchacie cesty a čistenie pokožky. Vo Fínsku majú ľudia naopak radšej saunu.

Aj keď v mnohých severných a východných krajinách existuje kultúra kúpania, ktorá je stará tisíce rokov, parné kúpele a sauny sa v Nemecku stali populárnymi až v posledných desaťročiach potom, čo odborníci na zdravie potvrdili ich pozitívne účinky pri predchádzaní prechladnutiu a pri čistení pokožky a dýchacích ciest.

Čo je to parná miestnosť?

Tieto dva pojmy, parný kúpeľ a sauna, sú často zmiešané, aj keď medzi nimi existuje podobnosť, ale aj veľa rozdielov. Majú spoločné to, že parný kúpeľ aj sauna sú uzavreté miestnosti s vysokou teplotou. Vysoká teplota spôsobuje, že sa telo potí. Parný kúpeľ a sauna sú opakovane prerušované kúpeľmi so studenou vodou, aby sa dosiahol kaliaci účinok na imunitný systém a zabránilo sa prechladnutiu.

Aký je rozdiel medzi parným kúpeľom a saunou?

Rozdiel je spôsobený hlavne 2 faktormi: teplotou a vlhkosťou. Vlhkosť v parnom kúpeli je podstatne vyššia ako v saune. Čiastočne sa blíži k 100 percentám. V saune je naopak vlhkosť vzduchu maximálne 30 percent. Spravidla je však stále podstatne nižšia a pohybuje sa v priemere iba okolo 10 percent. Iba po vykonaní infúzie stúpne vlhkosť v saune, ale iba na krátky čas.
Pre teplotu je to naopak. Maximálna teplota v parnom kúpeli je 50 stupňov, zatiaľ čo teplota v saune môže dosiahnuť 120 stupňov. Najvyššia teplota je na horných laviciach v saune, pretože stúpa teplý vzduch.

Ako funguje parný kúpeľ?

Vo vnútri miestnosti alebo kabíny je inštalovaný ohrievač, ktorý zaisťuje generovanie potrebnej teploty. Para sa zvyčajne generuje vonku v parnom generátore a privádza sa do parného kúpeľa. Do veľkých parných miestností sa para privádza cez pevne zabudované potrubie, do menších parných miestností tzv Parná sprcha použité. Často sa do pary pridávajú aromatické prísady, ktoré majú ďalší zdravotný účinok na dýchacie cesty a telo.
Po technickej stránke to mimochodom vôbec nie je para, ale hmla. Para je plynná voda a je neviditeľná. „Para“ v parnom kúpeli pozostáva z najjemnejších vodných kvapôčok, ktoré plávajú vo vzduchu a spôsobujú vysokú vlhkosť.

Aké sú výhody parného kúpeľa?

Teplota je nižšia a je hlboko pod 60 stupňov. V porovnaní so saunou to má výhodu v tom, že telo (a najmä obeh) sú menej namáhané. Najmä ľudia so zlým zdravotným stavom môžu lepšie absolvovať parný kúpeľ ako saunovať. Vysoká vlhkosť spôsobuje, že sa telo viac potí. Tým sa otvoria póry pokožky. Čistenie je intenzívnejšie ako v saune a telo sa lepšie detoxikuje. Nižšia teplota je dobrá nielen pre telo, ale aj pre peňaženku, pretože parný kúpeľ má nižšie prevádzkové náklady ako sauna.

Existujú aj nevýhody parných kúpeľov?

Niektoré problémy spôsobuje vysoká vlhkosť v parnej miestnosti. Napríklad vo vnútri parného kúpeľa nemožno použiť drevený nábytok, pretože by vďaka vysokej vlhkosti bobtnal. Vysoká vlhkosť navyše podporuje rozvoj plesní. Parný kúpeľ musí byť preto vždy odvzdušnený pomocou ventilátora. S hotovým parným kúpeľom, ktorý si môžete objednať napríklad u Wellness4me, sú súčasťou dodávky príslušné ventilačné zariadenia.

Čo tam sú parné kúpele?

Parné kúpele sú známe v mnohých kultúrach. Medzi rôznymi druhmi existujú značné rozdiely.

Caladarium

V horúcom rímskom parnom kúpeli teplota vystúpi na takmer 50 stupňov a vlhkosť na takmer 100 percent. Póry sú otvorené a vy sa poriadne zapotíte. Caladarium môže byť pre organizmus stresujúce, no údajne je obzvlášť dobré pri ochoreniach dýchacích ciest.

Tepidárium

V tepidáriu teplota vystúpi na maximum 38 - 40 stupňov. To pre telo nie je také stresujúce. Tepidárium sa odporúča pre ľudí so zlým obehom alebo so zlým zdravotným stavom.

Soľný kúpeľ

V soľnom parnom kúpeli sa na výrobu pary používa soľný roztok. To znamená, že vzduch je pomerne slaný. To má pozitívny vplyv na dýchacie cesty a pokožku. Pri prechladnutí sa osvedčili aj slané parné kúpele.

Hammam

Turecký parný kúpeľ sa skladá z niekoľkých miestností, z ktorých každá má inú teplotu. Rozdiel je niekoľko stupňov. Hammam má údajne obzvlášť osviežujúci a relaxačný účinok.

Banya

Banya je ruská verzia parného kúpeľa. Pôsobenie pary a vysokej vlhkosti sa v tejto oblasti ešte zosilňuje tým, že sa kúpajúci navzájom klepú brezovými vetvičkami. To stimuluje krvný obeh.

Bylinné doplnky

Na dosiahnutie špeciálneho efektu sa často používa pridanie bylín. Bylinné doplnky sa používajú napríklad pri prechladnutí alebo pretrvávajúcich ochoreniach dýchacích ciest. Byliny je možné pridávať do pary pomocou špeciálnych dýz alebo ako výluh.

Ľahký parný kúpeľ

Je to kombinácia parného kúpeľa a svetelnej terapie. Zatiaľ čo hosť sedí v parnom kúpeli, ožaruje ho svetlo rôznych farieb. To má terapeutický účinok napríklad na depresiu, ale osvedčilo sa to aj v prípade prechladnutia, ba dokonca na lepšiu pokožku.

Okrem toho existuje množstvo ďalších druhov parných kúpeľov, ktoré nie sú v Nemecku veľmi bežné, od írskych parných kúpeľov cez Temazcal, mexické parné kúpele, až po Sento, v ktorých sa potia Japonci.

Aký zdravý je naozaj parný kúpeľ?

Parný kúpeľ je prospešný pre vaše zdravie, ale nie ako čarovná guľka. Stimuluje cirkuláciu, podporuje prekrvenie pokožky a priaznivo ovplyvňuje chronické ochorenia dýchacích ciest. Parné kúpele však fungujú iba opatrne a v spojení so zdravým životným štýlom. Od príležitostnej návštevy parného kúpeľa by ste nemali čakať drastické zlepšenie vášho zdravia. Úspech možno dosiahnuť, iba ak pravidelne chodíte do parného kúpeľa alebo sauny a inak žijete zdravo. V prípade akútnych ochorení, napríklad silného nachladnutia, je parný kúpeľ skôr nevhodný. Pomáha dlhodobo posilňovať imunitný systém tela a tým predchádzať rozvoju chorôb.

S akými problémami pomáha parný kúpeľ?

Zoznam je prekvapivo dlhý:

Imunitné choroby
Nedokonalosti pleti
Prechladnutie
chronické choroby dýchacích ciest
vysoký krvný tlak
Svalové napätie
stres
Zabráňte bolestivým svalom
Nepohodlie v kĺboch

Ako často by ste si mali vziať parný kúpeľ?

3 kolá na návštevu sú úplne postačujúce. Medzi jednotlivými parnými kúpeľmi si robte dostatočne dlhé prestávky. Ak sa cítite nepríjemne alebo máte závraty, okamžite prestaňte. Jednoznačné odporúčanie neexistuje. Len počúvajte signály z vášho tela. Ak ste akútne chorí, je lepšie parné kúpele odložiť, kým sa nezotavíte.

Kedy by ste nemali ísť do parného kúpeľa?

Tí, ktorí sú zdraví a fit, sa môžu pravidelne potiť v saunách alebo parných kúpeľoch.
Ľudia s kardiovaskulárnymi problémami by sa mali vyhýbať parným kúpeľom.
To isté platí pre ľudí s akútnym zápalom alebo chrípkovými infekciami. Tehotné ženy by sa pred použitím parného kúpeľa mali najskôr poradiť so svojím lekárom. To isté platí pre ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém, napríklad z dôvodu chemoterapie. Vysoká vlhkosť parného kúpeľa predstavuje dobrý základ pre množenie zárodkov. Teplota v parnom kúpeli je príliš nízka na to, aby zabila choroboplodné zárodky.

Na čo by ste si mali dať pozor pred, počas a po parnom kúpeli?

Pred použitím parného kúpeľa by ste si mali vždy vlasy osprchovať a umyť. Takto zabránite vniknutiu baktérií a nečistôt do kabíny. Parné kúpele sa berú buď nahé alebo s čo najmenším oblečením. Para a vlhkosť musia byť schopné pôsobiť na pokožku. Z hygienických dôvodov si vždy sadnite na uterák. Nikdy nevstupujte do kabíny bosí, vždy noste kúpaciu obuv. Teplé a vlhké podnebie parného kúpeľa ponúka ideálne podmienky pre plesne nôh.
Samotný parný kúpeľ by mal trvať maximálne 15 minút na jeden cyklus. Zdravé deti môžu bez váhania absolvovať parné kúpele, dĺžka pobytu by sa však mala skrátiť na 10 minút alebo menej. Po takzvanej fáze otepľovania sa vyberte na prechádzku na čerstvom vzduchu. Potom si môžete zaplávať v bazéne alebo si dať studenú sprchu. Nasleduje fáza pokoja, ktorá trvá minimálne tak dlho ako parný kúpeľ.

Iba striedanie otepľovania a ochladzovania prinesie zdraviu prospešný účinok parného kúpeľa.

Určite sa však vyhnite tomu, že po parnom kúpeli skočíte do ľadovo studenej vody (ako sa to niekedy zobrazuje vo filme). To je extrémna záťaž pre obeh!

Návštevu parného kúpeľa by ste mali vždy zakončiť horúcou sprchou a dôkladným vyčistením.

Aké komponenty potrebujete pre parný kúpeľ?

Najdôležitejšou zložkou je Parný generátor. Je to nerezová nádrž, v ktorej sa voda ohrieva elektrickými vykurovacími telesami a odparuje sa. Princíp je rovnaký ako pri rýchlovarnej kanvici. Maličkí Parné generátory sa vypĺňajú a vyprázdňujú manuálne. Väčšie zariadenia sú pripojené k vodovodnému potrubiu a fungujú do veľkej miery automaticky. Patrí sem aj odvápňovanie.
Veľký parný kúpeľ pre niekoľko osôb bude Parná sauna zavolal. Spravidla je vybavená pecou alebo sálavými ohrievačmi. The Parná sprcha je menšia verzia. Jedná sa o sprchovú kabínu so sklopným sedadlom pre jednu osobu, v ktorej sa môžete venovať aj parným kúpeľom. Vybaviť Parné sprchy často zahŕňajú infračervené žiariče a LED svetlá na svetelnú terapiu. Medzi obľúbené doplnky pre parné kúpele patria sálavé ohrievače, soľankové rozprašovače (pre soľné parné kúpele), vonné pumpy a reproduktorové skrinky.

Čo hľadať pri kúpe a kde je najlepšie miesto na kúpanie v parnom kúpeli

A Parná sauna alebo Parná sprcha je veľká investícia. Aby ste sa mohli dobre rozhodnúť pre nákup, potrebujete čo najviac informácií. Dostanete ich na webových stránkach známych online obchodov, ako je ten náš. Nájdete tu širokú škálu výrobkov a príslušenstva pre parné kúpele. Jedná sa o značkové zariadenia najlepšej kvality. Pred kúpou by ste si mali dobre premyslieť, ktorú parnú saunu potrebujete, a zmerať si dostupný priestor.

Okrem podrobných popisov produktov vám naša stránka Wellness4me poskytuje množstvo tipov a dobrých rád na rôzne témy týkajúce sa kategórie wellness. Ak je to potrebné, môžete pracovníkovi Wellness4me klásť osobné otázky aj telefonicky. V online obchode si môžete objednať nepretržite každý deň a nechať si pohodlne doručiť tovar až k vám domov. Platba je bezpečná, pretože si môžete objednať na účet a platiť musíte až po obdržaní produktu. Preto čoraz viac spotrebiteľov uprednostňuje nákupy v známych online obchodoch, ako je Wellness4Me.

Kúpte si parný kúpeľ vo Wellness4Me!

Parný kúpeľ je prospešný pre vaše zdravie. Podporuje hojenie chorôb dýchacích ciest, zlepšuje pokožku a pomáha pri detoxikácii tela. Plánujete si zaobstarať vlastnú parnú miestnosť? Potom by ste mali kontaktovať náš online obchod Wellness4Me otočiť sa. Tam môžete očakávať širokú škálu vysoko kvalitných výrobkov za prijateľné ceny. Náš online obchod vám navyše poskytuje množstvo informácií, aby ste mohli urobiť správne nákupné rozhodnutie.

Dodanie produktov je bezplatné od hodnoty objednávky 400 €. Tento a mnoho ďalších dobrých argumentov hovorí v prospech používania parnej miestnosti, sauny alebo vírivky Wellness4Me objednať. Prezrite si našu stránku a uvidíte dobrú ponuku na vlastnej koži. Určite nájdete niečo vhodné pre vaše potreby.

Vyhľadávací server bohužiaľ neodpovedal dostatočne rýchlo.

Správca bol o tom práve informovaný a my sa postaráme o čo najskoršie vyriešenie problému.
Vyhľadávanie sa znova uskutoční automaticky za 5 sekúnd.