DIÉTA. Zoštíhľujúca kúra s broskyňami. Stratíte kilogram denne bez toho, aby ste hladovali. Zistite, čo musíte urobiť!

DIÉTA Trhy sú plné ovocia a zeleniny a sú medzi nimi bezpochyby broskyne, šťavnaté a chutné ovocie, ktoré môžete použiť aj na rozpustenie kíl navyše.

kúra

DIÉTA Broskyňová diéta je účinná, pretože urýchľuje metabolizmus a pomôže vám pri chudnutí, ale pre dosiahnutie maximálnych účinkov je dobré skonzumovať najmenej dva litre vody denne a počas tejto diéty nesmiete jesť chlieb ani inú prísadu ako tie, ktoré sú uvedené v strave. Tiež nesmiete piť kávu ani iné nápoje okrem vody

Raňajky - 100 ml odstredeného mlieka, káva osladená sacharínom, kúsok toastu s ľahkou marmeládou a 150 ml prírodnej broskyňovej šťavy.
Obed - Porcia zeleninovej polievky, 200 g grilovaných rýb s 50 g prírodných zemiakov, broskyňa.
Snack - dve broskyne alebo nektárinky
Večera - 100 g baklažánového šalátu (bez majonézy) s dvoma paradajkami, krajcom celozrnného chleba, 100 ml odstredeného jogurtu.