Dieter Bohlen Vďaka tejto diéte schudol 10 kíl - FOCUS Online
15 rokov DSDS nenechalo Dietera Bohlena (64) bez stopy. V určitom okamihu sa košeľa pretiahla cez viditeľné bruško. Nebol by to však Didi, ktorého poznáš, keby túto tému nezvládol s vlastnou efektívnosťou.
Hudobný producent momentálne oslavuje svoj diétny úspech na Instagrame: Schudol 10 kíl. Tajomstvo: raňajky, jazda na bicykli a - verte či neverte - joga. Ak veríte fotografii, ktorú zverejnil.
Dieter Bohlen: Raňajky ako cisár
V súlade s Dieterovým obrazom je jeho odporúčanie týkajúce sa stravovania bombastické a trochu čudné:
Na raňajky - a s tým, že na svoje prekvapenie schudol 10 kíl - je len 1 libra jogurtu, musli, čučoriedok, kivi a ananásu, praženica „bez zrkadla“ vyrobená iba z dvoch bielkovín, mlieka a dvoch rôznych čajov: Detox a Earl Gray, jeho obľúbený čaj.
Pokiaľ ide o mlieko, Dieter Bohlen je verný svojmu veku a s tým spojenej nutričnej socializácii: Stále platí heslo „mlieko unavených mužov povzbudzuje“ - veda o výžive teraz prišla k úplne iným záverom.
Dosková diéta si vyžaduje aj pohyb!
Dieter Bohlen potom skočí späť na bicykel na raňajky. Denne prekonáva veľké vzdialenosti. Doterajšie maximum bolo 150 kilometrov. Chapeau - čo robí hudobný titán, robí dobre.
Rovnako ako jeho kanál na Instagrame: Hoci je spustený iba niekoľko dní, má už 300 000 sledovateľov. Je to mediálny profesionál, ktorý dokonca kŕmi jej fotografiami, na ktorých ukazuje jej dlhoročnú priateľku Carinu, ktorá sa predtým vyhýbala verejnosti.
Dieter Bohlen využíva svoju osobnú letnú prestávku na DSDS na rozšírenie na Instagrame. Napĺňa svoj sen, plaviť sa okolo Menorky, Malorky a Ibizy a viesť konverzáciu. Je len šikovný.
Vo videu: Vyhýbanie sa „sacharidovej pasci“: Expert odhalí, ako vyzerajú ideálne raňajky
* Článok „S touto diétou stratil 10 kíl“ publikuje FitForFun. Tu kontaktujte zodpovednú osobu.