Diétna kuchárska kniha DASH 50 najlepších receptov na chudnutie a zníženie krvného tlaku do roku 2010
Chyťte vysoký krvný tlak a chudnite
DASH diétu zverejnil v roku 2017 americký spravodajský časopis U.S. News & World Reports vyhlásil najlepšiu stravu už siedmy rok po sebe. Bol pôvodne vyvinutý na to, aby dostal vysoký krvný tlak pod kontrolu. Je však tiež vynikajúci na chudnutie, na zníženie hladiny cholesterolu a na prevenciu alebo boj proti cukrovke.
DASH diéta sa spolieha na veľa ovocia a zeleniny a chudého mäsa, ako je kuracie mäso. Celozrnné výrobky, ryby, potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú fazuľa, šošovica, sójové výrobky a nízkotučné mliečne výrobky, sú tiež na vrchole stravy. Táto kniha vysvetľuje, na čo si treba dať pozor, a ponúka vám 50 najlepších receptov na DASH diétu, napríklad praženicu z byliniek na paradajkovej bagete alebo kuracie prsia s kešu krustou na pikantnej mangoldovej zelenine.
| Brožovaná väzba | |
| 96 | |
| 17.07.2017 | |
| Nemecky | |
| Riva | |
| 9783742304384 | |
| Kúpiť od Amazonu | |
Počet dodaných kópií sa môže líšiť.
K tejto položke nie sú žiadne komentáre.
- Schválený online obchod
s ochranou kupujúceho - Testovaný použitý tovar
- Zabezpečený prenos dát
Propagačné akcie, poukazy a oveľa viac!
Prihláste sa na odber nášho bulletinu a zabezpečte sa raz 10% zľava **! Všetky informácie o vašom súhlase so zasielaním noviniek nájdete v našom vyhlásení o ochrane údajov. Odber môžete kedykoľvek zrušiť.