Diétna múka s nízkym obsahom tuku recepty kuchár
Vafle bez múky alebo tuku, málo cukru
ľahké a chutné, vhodné pre diéty bez sacharidov
Diéta - pizza
Pizza bez sacharidov s malým obsahom tuku
Diétny čokoládový koláč
Nízkokalorické, bez tuku, so stéviou, pre silikónovú formu na chlieb
Diéta - sušienky s dátumami
V hrnci zmiešajte hrozienka, datle a vodu, povarte ich 3 minúty a stále miešajte. Necháme vychladnúť. Vajcia, margarín, med a vanilku zmiešajte na krém. Preosejte spolu škoricu, múku a sódu bikarbónu. Suché suroviny striedajte s
Diétny zeleninový guláš z pomalého sporáka
Recept pre dvoch
Wölfisova diéta - palacinky (čokoláda)
vyrába niekoľko malých palaciniek
Wolfiho diéta - Calzone
Paprikový gulash
Palacinky s pórom a hubovou plnkou
Vajíčko zmiešame so soľou. Pridajte múku, mlieko a minerálnu vodu a všetko miešajte dohladka. Na obaľovanej panvici zohrejte na jednu porciu 1 čajovú lyžičku rastlinného krému. Pečieme po sebe 3 palacinky a udržiavame ich v rúre teplé. Očistite huby a v
Sladké škoricové jablkové muffiny z buku
Diéta/nízkotučné vdolky
Nízkokalorické banánové palacinky
chutné a vhodné pri diétach
Čokoládové muffiny s príchuťou citrusov
Diéta/nízkotučné vdolky
Vafle pre diabetikov
Zmiešajte spolu diétny margarín, vaječný žĺtok, jogurt a sladidlo. Pridajte minerálnu vodu. Múku zmiešame s práškom do pečiva a prehneme. Nakoniec opatrne vmiešame tuhý sneh z bielkov. Pečieme oblátky. Vyrobí asi 10 vaflí po 1 chlebovej jednotke
Indická zeleninová rosti
držať diétu a stále sa nevzdávať
Palacinky s čučoriedkovým tvarohom
Múku, soľ a cukor preosejeme do misy. Za stáleho miešania miešajte. Cesto necháme 20 minút nakysnúť. Na obalenej panvici rozohrejeme tuk. Na panvicu vložte naberačku cesta a nechajte ho stuhnúť, otočte a smažte do zlatista. Bol