Diétna terapia proti akné - strava; Strava
Akné je ochorenie kože, ktoré postihuje oblasti tela, ktoré obsahujú veľké seboroické žľazy vrátane nosa, čela, brady, líca a chrbta. Akné sa prejavuje prítomnosťou upchatých pórov a dermálnych lézií, ktoré sa ľudovo nazývajú pupienky.
Lekárske ošetrenie odporúčané dermatológmi zvyčajne spočíva v perorálnom podávaní antibiotík v závislosti od typu akné, od mierneho, stredne ťažkého alebo ťažkého. Najbežnejšie používanými antibiotikami na zmiernenie zápalu sú doxycyklín, minocyklín a tetracyklín. Pre ľudí trpiacich ťažkým akné, ktorí nereagujú na antibiotickú liečbu, odborníci tiež predpisujú retinoid nazývaný izotretinoín.
Táto látka pôsobí prakticky v zmysle znižovania množstva mazu v pokožke. Niekedy sú ako lieky na liečbu akné predpísané perorálne kontraceptíva.
Z výživového hľadiska sa zistilo, že niektoré potraviny a tekutiny zhoršujú príznaky akné. Ľudia s týmto ochorením by sa preto mali vyhýbať potravinám, ktoré akné zhoršujú: rafinovaný cukor, živočíšne tuky a potravinové prísady. Podobne existujú prospešné látky, ktoré si môže zabezpečiť jedlo.
Klinické štúdie naznačujú, že zinok môže byť účinným minerálom pri protizápalovej liečbe akné. Spravidla sa dosiahnu významné výsledky po 60 dňoch podávania glukonátu zinočnatého.
Zároveň je z dôvodu rozdielov v zložení zinkových prípravkov ťažké stanoviť odporúčanú univerzálnu dávku.
Skupina gréckych vedcov uskutočnila štúdiu, ktorá ukazuje, že ľudia, ktorí majú vedľajšie účinky liečby izotretinoínom, majú lepšie výsledky, ak sa kombinujú s L-karnitínom.
Existuje množstvo bylín, ktoré majú protizápalové vlastnosti a dajú sa použiť ako pomocné látky pri liečbe akné: ľubovník bodkovaný, ľanový olej alebo ľanové semienko a harmanček. Ostatné rastliny majú antimikrobiálne vlastnosti schopné eliminovať baktérie, ktoré spôsobujú akné, a tým znižovať dermálny zápal.
Mnoho predbežných dôkazov naznačuje, že olej zo zeleného čajovníkového oleja má taký antimikrobiálny účinok a redukuje akné po dôslednej liečbe trvajúcej najmenej 3 mesiace.
Existuje niekoľko štúdií, ktoré komunikujú účinné výsledky proti akné homeopatickými prostriedkami. Homeopatickí lekári tak môžu odporučiť jednu alebo viac spôsobov liečby akné s prihliadnutím na zloženie každého pacienta, presnejšie jeho fyzické, emočné a intelektuálne vlastnosti.
Belladonna je homeopatický liek odporúčaný pre ľudí trpiacich zapáleným pustulárnym akné. Kalendula (nachádza sa v nechtíku lekárskom) sa odporúča pre ľudí s pustulami alebo dermálnymi léziami.
Hepar sulfid je indikovaný pri bolestivom akné. Kali bromatum sa odporúča ľuďom s hlbokým akné, ktoré sa nachádza hlavne na čele a u ktorých sa tiež prejavuje zvýšená nervozita. Oxid kremičitý sa odporúča pri miernom až stredne závažnom akné.
Stratégia boja proti akné je teda zložitá a šance na jej zlepšenie a liečbu sú vysoké a plné nádeje.