Jednoduchá a chutná zeleninová polievka od šéfkuchára pihpahpoh

bez použitia instantného zeleninového vývaru

zeleninová

prísady

1 cuketa
4 Mrkva
5 m-veľké Potato (podstatné meno)
½ Cibuľa
niečo Mlieko alebo smotana
niečo soľ a korenie
muškátový oriešok
rozmarín
1 polievková lyžica Byliny (záhradné byliny, mrazené alebo pažítka, žerucha, petržlen a kôpor)
niečo olivový olej
n. B. voda

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny
Sacharidy.

príprava

Cibuľu olúpte a potom nakrájajte. V kastróle rozohrejeme olivový olej a kocky cibule prepotíme. Medzitým umyjeme a olúpeme zvyšnú zeleninu (nie je potrebné s cuketou) a nakrájame ju na malé kúsky.

Pridajte kúsky zeleniny k cibuli a krátko ich restujte, do panvice podlejte toľko vody, aby bola zelenina úplne podliata vodou. Vodu osolíme a pridáme trochu rozmarínu.

Privedieme k varu a dusíme asi 20 - 30 minút. Vypnite sporák a zeleninu nakrájajte pomocou zemiakového rozstrekovača alebo tyčového mixéra, kým sa nevytvorí dužinatá zmes (tiež ju mám rada na kúsky).

Teraz prilejte mlieko a ešte trochu vody, kým polievka nebude mať požadovanú konzistenciu. Dochutíme soľou, korením, cukrom, muškátovým orieškom a bylinkami.