Diétna trombóza
Hlboká žilová trombóza je stav, pri ktorom sa v hlbokých žilách začnú vytvárať krvné zrazeniny alebo tromby, ktoré sa môžu odlupovať a v niektorých prípadoch viesť k smrteľným následkom.
Prevenciou trombózy je predovšetkým eliminácia rizikových faktorov rozvoja vaskulárnych ochorení. V prvom rade je to odvykanie od fajčenia, zníženie telesnej hmotnosti, zníženie hladiny cholesterolu v krvi, eliminácia hypodynamie a sedavý životný štýl. Prevencia týchto faktorov je súčasťou prevencie vaskulárnych chorôb.
Aby ste predišli trombóze, cvičte pravidelne, najmenej pol hodiny denne, pretože cvičenie bude mať veľký vplyv na cievy. Tóny žíl nesú hodiny plávania, tanec, cyklistika, golf. Mali by ste navštevovať nielen hodiny týkajúce sa zaťaženia klenby chodidla - zdvíhanie závažia, squash, tenis. Okrem aktívnych fyzických aktivít pri tomto ochorení je neoddeliteľnou súčasťou stravy pre venóznej trombózy.
Diéta pre trombózu hlbokých žíl
Diéta pre trombózu nie je prísna, ale od niektorých výrobkov je potrebné upustiť. Napríklad je potrebné vylúčiť všetky potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín C. Podobné výrobky obsahujú zelený čaj, hlávkový šalát, kávu, špenát, kapustu, pečeň.
Diéta pre hlbokú žilovú trombózu by mala obmedziť príjem slaných, tučných a korenených jedál, ktoré v dôsledku zadržiavania tekutín vedú k zvýšeniu objemu krvi.
Diéta pre trombózu by mala obsahovať v strave surové ovocie a zeleninu. Takéto výrobky sú bohaté na vlákninu, z ktorej telo syntetizuje vláknové vlákna, ktoré sú potrebné na „spevnenie“ steny žíl. Užitočné sú aj výrobky rastlinného pôvodu.