Diétne pasce s melónom

Publikované: 26.07.2014, 19:31.
Aktualizované: 26.07.2014, 20:48

Dámy a páni, venujte pozornosť melónovej kúre. Aj keď sa to zdá ľahké udržať a kilá sa topia, odborníci na výživu nás varujú pred nástrahami tejto diéty.

Hviezdne ovocie tejto sezóny, vodný melón, je obzvlášť chutný a môže sa stať nielen dokonalým letným občerstvením, ale aj ideálnym spojencom pre chudnutie opaskov. Vodný melón je bohatým zdrojom vitamínov, vápnika, draslíka, železa a aminokyselín a v horúcich dňoch je veľmi chladný.

Skutočná zoštíhľujúca kúra s melónom patrí k najlepším dámskym preferenciám. A nie ich. Nemôžeme však mať diétu iba s melónom. Špecialisti odporúčajú, aby bol melón súčasťou našej stravy ako jedlo počas dňa. Vysoký obsah vody, viac ako 90 percent, nám pomáha hydratovať. Musíme však brať do úvahy aj určité tipy.

A ak chceme držať diétu s melónom, môžeme si ju nechať iba jeden deň v týždni. Tieto kilogramy stratené pri diéte obsahujúcej iba melón skutočne znamenajú dehydratáciu a detoxikáciu kvôli množstvu draslíka, ktoré obsahuje. Podľa odborníkov na výživu pomáha melónová kúra vylučovať toxíny z tela, čím urýchľuje proces spaľovania tukov.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .