Diétne recepty odporúčané lekármi pre Rumunov, ktorí jedli príliš veľa Veľkej noci
Bez ohľadu na to, aké dobré je: jahňací steak, Veľká noc a drob sa v prípade nadmernej spotreby pošlú do strážnej miestnosti.
To sa stalo tým, ktorí si v dnešnej dobe sadli za stôl a po nadmernom jedle takmer nemohli vstať, najmä ak predtým postili. Pre tých, ktorí sa necítia dobre, majú lekári niekoľko dobrých rád.
Kľúčovým slovom Veľkej noci by mala byť striedmosť, najmä keď sviatok prichádza po dlhom pôste. Telo je zraniteľnejšie a nebude tolerovať príliš veľa jedla, tvrdia lekári. Ale aj tí, ktorí sa nepostili, sa môžu zobudiť s nevoľnosťou, nadúvaním a bolesťami žalúdka, ak ochutnajú všetko bez miery.
"Za posledných 24 hodín nepresiahli zažívacie ťažkosti 200 žiadostí. Bolo by naznačené, že po zlyhaní odpočinku. Jesť ovocie, zeleninu, šaláty, polievky, čaje: mätový zázvor, osladený „V prípade zneužívania vajec alebo jahňacieho mäsa si do čaju pridajte čajovú lyžičku jablčného octu,“ hovorí Alis Grasu, lekár sanitky.
Niektorí sa obracajú na tradičné „kto to dostane“. Ale metóda je nesprávna, hovoria odborníci na výživu:
Prečítajte si tiež
"Myslím si, že je to iba mýtus. Neskúšal som to, mojou radou lekára je vrátiť sa k zdravej výžive. Inak riskujeme, že sa dostaneme do urgentných prípadov s enterokolitídou, pankreatitídou, ktorá môže byť životu nebezpečná," uviedla Roxana Teodorescu. naturopat.
Je dobré mať so sebou zelenú súpravu. Rastliny, ktoré zlepšujú trávenie. Nadbytočné tuky. Čaje, ktoré nám pomáhajú regulovať cholesterol. Skvelé tonikum, ktoré stimuluje vylučovanie žlče, čakanky púpavy, artičoku, ktoré v dnešnej dobe obnovuje prepracovanú pečeň. Rastliny, ktoré absorbujú plyny a pomáhajú zmierniť koliku. Kmín, aníz, fenikel, bazalka.
V prípade enterokolitídy odporúčajú odborníci na výživu mätový alebo myší chvostový čaj. Ak sa stav zhorší, smolu musia urgentne vyhľadať lekára.