Diétne výrobky skrývajú vysokokalorické pasce Anténa 3

Diétne alebo diabetické výrobky. Mnoho ľudí, ktorí držia diétu, ich jedia, pretože majú pocit, že nepriberajú. Len nemajú cukor. Úplne nesprávne, tvrdia odborníci. Aj keď neobsahujú cukor, majú diétne sladkosti rovnako vysoký obsah tuku a prinášajú nám ešte viac kalórií ako obvykle. A fruktóza použitá na tieto sladkosti nie je vôbec zanedbateľná.

Sladké a strava - dve slová, ktoré spolu nesedia. Už niekoľko rokov však na pultoch obchodov nachádzame diétne sladkosti. Aj čokoláda bez cukru. Sú síce drahšie, ale pre niekoho to znie výborne.

Každý, kto si myslí, že vďaka diétnej čokoláde schudne, môže byť prekvapený. Diétna tyčinka v skutočnosti obsahuje toľko tuku ako normálna. A niekedy aj viac. A príjem kalórií je vyšší.

„Výrobky na chudnutie by mali mať nižší obsah tuku. Nemá zmysel nahrádzať jedlá diétnymi výrobkami, “uviedol Şerban Damian, odborník na výživu.

„Tieto sladkosti sa nesprávne nazývajú dietetické. Bude pre neho nepríjemné, že sa mu zvýšila aj hladina cukru v krvi, zvýšil sa aj brušný pás “, uviedla diabetologička Julieta Cristescu.

Diétne sladkosti sú určené najmä pre ľudí s cukrovkou, pretože namiesto cukru obsahujú fruktózu.

„Veľkou chybou mnohých pacientov je, že nevypočítavajú. Na etikete vidím iba to, že ide o diétny produkt, a tým sú presvedčení, že diétu plne rešpektovali, “uviedla tiež Julieta Cristescu.

Ľudia s cukrovkou majú nedostatok inzulínu a nesmú konzumovať cukor. Diabetické sladkosti sa vyrábajú z fruktózy, pretože neuvoľňuje inzulín do krvi. Záver: Diabetické alebo diétne výrobky vedú k pomalému hromadeniu cukru v tele, nehovoriac o menšom množstve kalórií.

Lekári tvrdia, že keď si vyberieme výrobok, ktorý má diétny charakter, musíme si vždy prečítať štítok.

---