Diétny jablkový koláč! Môže sa jesť pri akejkoľvek diéte! KFetele

Informácie dňa:

koláč

Tento recept na koláč môžu bez problémov jesť ľudia, ktorí majú cukrovku alebo chcú schudnúť.

prísady:

1 trstinová múka
1 šálka prírodného sladidla (stévia)
5 jabĺk
1 prášok do pečiva
2 lyžice masla

Ako sa pripravuje:

Jablká dobre umyte, potom nakrájajte na kocky a vložte ich do stredne veľkého slameného plechu vopred vymasteného maslom.

V miske na mixovanie dobre rozmiešame vajcia s múkou a práškom do pečiva, kým nie sú hladké, a potom pridáme sladidlo a obsah miešame ďalšie dve minúty. Cesto nalejeme na jablká v panvici a koláč dáme piecť do vyhriatej rúry na 30 minút.

Rovnako zrelé jablká so škoricou na vrchu sú ideálne pre ľudí s cukrovkou. Je to uspokojivý dezert, najmä v chladných zimných dňoch.