Diétny klub Miracoli Points Forum

huhu
raz ste niekde čítali, že celé balenie miracoli má spolu 6 bodov, môže to byť skutočné? Proste som všetko potlačil a teraz som naozaj plný
tvoja safa

points

Re: Teraz prosím nespadaj. dufam ze sedis.

odpoveď od Lini 4. marca 2007, 20:28 hod

balíček má 25 bodov. podľa tukovej kalkulačky. Sau veľa tých kcal.

Ale ok, rezance sú plné 4 body a potom pomocou vzorca a výživovej tabuľky vypočítajte body pre omáčku a syr.

odpoveď od oblačná šmýkačka 4. marca 2007 o 20:30

Tu čítam tvoju odpoveď.
Mohli by ste mi poslať recept a výživovú tabuľku.
To by bolo super pekné.

Re: Teraz prosím nespadaj. dufam ze sedis.

odpoveď od Safa 4. marca 2007, 20:31

ano sedim ale este chvilu sa bojim! Nie je to v skutočnosti iba paradajková pasta? Syr som samozrejme nejedol a maslo som vynechal, takže som omáčku iba zmiešal s vodou. dúfam, že ste toho teraz neurobili príliš veľa, ale naozaj ste si prečítali, kde, verte fóru WW, len som tam registrovaný na internete. ach drahý teraz sa cítim trochu bucľatý:)

Re: Miracoli Points?

odpoveď od mailiny 4. marca 2007, 20:33 hod

Takže podľa Ekf. mať 200gr. pripravené miracoli s paradajkovou omáčkou 5 str.

skutočne niečo našiel!

odpoveď od Safa 4. marca 2007, 20:34 hod

prepac ale znova som skontroloval forum a nahodou bola aj otazka s miracoli * ulavilo sa mi * daj sem:

Takže miracoli sa počíta takto:


Nudle 4 pt. presýtení
Paradajková pasta 0 pt.
Zmes na ochutenie 100 g má 270 kalórií a 0,5 g tuku. K dispozícii je 29 gramov v 4-5 porčnom balení, alebo 1,5 bodu bez masla alebo parmezánu

a prípadne pridať maslo a parmezán

Re: Miracoli Points?

odpoveď od Safa 4. marca 2007, 20:36 hod

na ktorej stránke v ekf je to? mať najnovšie.

Na strane 99 o.t.

odpoveď od mailiny 4. marca 2007, 20:37 hod

Re: @cloudshifter. dostal som kalkulačku.

odpoveď od Lini 4. marca 2007, 20:52

Musíte zistiť, či si ju môžete stiahnuť. Všetko teda môžete mať vypočítané na PC.

Inak
(kcal/60) + (tuk/9)

Re: Miracoli výživový stôl

odpoveď od Lini 4. marca 2007, 20:59

Re: Miracoli Points?

odpoveď od Kristin21 5. marca 2007, 9:06 hod

Takže WW robím už nejaký čas a pre Miracoli vždy počítam iba 4P. na cestoviny plné a 1,5P. na omáčku. Prípadne ešte 1,5P. na syr, ak nejaké zjem.

Bez syra by to bolo spolu 5,5P. a so syrom 7P.

Myslím, že je to možné a môžete to tak urobiť, neubližovalo mi to a potom to nejete každý deň.

Ďalší malý tip: Môžete vypočítať všetko vo WW vrátane výživových hodnôt, ale nie vždy je to dobré, pretože aj ovocie atď. By malo body založené na výživových hodnotách. Takže nie vždy choďte presne potom! * Tip uvedený *

Zdravím vás
Kristin

Koľko je v balení?

odpoveď od Chrissi104 5. marca 2007, 12:09 hod

Ahojte, práve som sledoval diskusiu o miracoli. Hovoríte o batohu alebo menej? Viete, ako bodovo vyzerajú „lacné“ verzie od Lidlu alebo Aldi? Vďaka za vašu pomoc.