Ježiš zmena stravy
... žiť lepšie.
Jezis dieta kompaktne
- koncepcia dlhodobej výživy
- je založená na strave v stredomorskej oblasti v čase narodenia Krista
- populárne v USA
Ježišova diéta podrobne
"Čo by urobil Ježiš?" - Veriaci kresťania si kladú túto otázku nielen v USA, ale najmä tam. A tak niet divu, že sa tam tiež objavila otázka „Čo by Ježiš jedol?“. Ktovie, čo by dnes jedol, vo svojej dobe nemal na výber toľko, koľko poznáme z Biblie a výskumov: chlieb, iné výrobky z obilia, pravidelne ryby a občas jahňacie mäso. V pravý čas tiež pohár vína. Bravčové je tabu a BigMac ešte neexistoval.
Zhruba takto je predstavená Ježišova diéta, ktorá sa v USA od roku 2004 teší určitej popularite. Momentálne neexistuje žiadna literatúra v nemeckom jazyku, každý, kto sa zaujíma o túto metódu, sa musí staviť na anglické knihy.
hodnotenie
Originálna forma stredomorskej stravy, takpovediac vyžadujúca pravidelnú abstinenciu. V tomto ohľade budete môcť pomocou tejto diéty znížiť svoju váhu a dlhodobo ju udržiavať. Implementácia pravidiel je však niekedy zložitá.