Diétny koláč s mrkvou - koláče a ďalšie

ďalšie

koláče

Diétny koláč s mrkvou sa môže zdať mierne neprirodzený, ale nie je to tak. Chrumkavá a mierne sladká mrkva sa veľmi dobre hodí do dezertu, najmä preto, že je tiež diétna.

Pretože ma požiadali, aby som výrobky otestoval Zelený cukor Rozhodol som sa ich spojiť mrkva, zelenina, ktorá znižuje glykemický index, ale má aj toľko ďalších prospešných vlastností.

Zelený cukor to je 100% prírodné sladidlo, získava sa z extraktu Stevia Rebaudiana a s glykemickým indexom 0. Toto sladidlo sladké ako cukor nestráca svoje vlastnosti varením ani pečením. Odporúča sa pre ľudí trpiacich cukrovkou, ako aj pre tých, ktorí držia diéty alebo sa chcú vzdať cukru. Mrkvový diétny koláč je teda venovaný týmto ľuďom.

prísady:

  • 200g strúhanej mrkvy
  • 3 vajcia manzel
  • 200g jogurtu
  • 100g masla
  • 3 lyžice zeleného cukru
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • trochu citrónovej kôry
  • kvapka soli
  • 350g múky

Diétny koláč

Spôsob prípravy:

Vajcia trochu premiešame so zeleným cukrom a soľou. Pridajte mäkké maslo, jogurt a citrónovú kôru. Dobre premiešajte, aby sa ingrediencie dobre zapracovali.

Na koniec pridáme nastrúhanú mrkvu, múku a prášok do pečiva.

Získaná kompozícia sa naleje do formy dobre vymastenej maslom a vyloženej múkou.

Diétny koláč s mrkvou sa pečie pri 180 stupňov Celzia, v predhriatej rúre na 30 minút.

Keď je upečený, vyberte ho z formy a poprášte ho trochou prášku Green Sugar.

ďalšie

Je to úžasný koláč, trochu sladký a s mierne vlhkou textúrou, ktorá je daná prítomnosťou mrkvy. Deťom sa to veľmi páčilo a ako dôkaz, ako som napísala recept, jedli to.

mrkvou

Ak máte radi myšlienku na mrkvový koláč, mám dobrý a dobrý fínsky recept a Claudia má recept na mrkvový koláč, pomaranče a zázvor.