Diétny tábor z

Ahoj Irina, ahoj Vasilij,

V prvom rade ešte raz ďakujem, že krátky diétny tábor bol pre mňa skutočne dobrý!
Bol som potom uvoľnenejší ako po dlhej dobe. A veľa som vzal so sebou:
Od môjho odchodu športujem každý deň okrem Veľkonočnej nedele. Aj keď nie
rovnako ako v tábore, ale dokonca si uvedomujem, že to potrebujem. Veľký
Pocit! Teraz som sa chcel spýtať na stiahnutie vášho stravovacieho plánu, Wissili
chcel mi to poslať.
A: môžem si od vás objednať inú plechovku s proteínovým koktailom alebo tak niečo?
stoja? Vo výsledku by ste chceli pokračovať ďalší mesiac s 1 jedlom
vymeniť. Aj vanilka bola naozaj chutná! Môže to byť vlastne ten
nemôžeš spať na tých veciach? Už ich mám v tábore, ale aj také
Dni doma mali dojem, že po otrasoch som sa tak dobre dostával, ja
nikdy nemôže spať. Nehovorí o tom, že sa napijem na poludnie a
Jedzte večer malé jedlo bohaté na bielkoviny bez sacharidov?
Takže otázka za otázkou

Pozdravte ostatných, ktorí tam stále sú! Teším sa na
Vymieňajte si potom na fóre.

• Aptians333
• -->
• Offline
• Správca
• Šport je spôsob, ako sa dostať zadarmo, ako byť slobodní.

Boli sme šťastní, že sme to dokázali!
Sme radi, že sa vám to tak páčilo. Je tiež pekné, že aj naďalej športujete.

Čo myslíte stravovacím plánom? Skôr diétny softvér resp?

Problém so spánkom by teda nemal pochádzať z bielkovín. Napriek tomu je možné si dať drink v čase obeda a večer zodpovedajúce jedlo bohaté na bielkoviny. ach teraz, máš na mysli recepty?

Rád odpoviem na všetky vaše ďalšie otázky.

---