Diéty a recepty na ne Prístup k zdroju je blokovaný
Tvarohový koláč (tvaroh) v rúre 4.150
Ak chcete pre dieťa uvariť nízkokalorický tvarohový koláč alebo tvarohový koláč, použite rúru. To pomôže vyhnúť sa prebytočnému tuku vo forme oleja, ktorý sa používa na vyprážanie na panvici. viac
Autor: Alteredego 13/10/2011
Cuketa v pomalom sporáku
Cuketa v pomalom sporáku je rýchlo varené a celkom zdravé jedlo, ktoré je vhodné pre vegetariánov aj pre tých, ktorí obzvlášť sledujú svoju postavu.
Hovorím ti, ako variť. viac
Pridala: Alice 24/24/2013
Palacinky s kyslým mliekom
Vaša pozornosť - recept na výrobu palaciniek v kyslom mlieku. Záchrana v situácii, ktorá sa vyskytuje v každej rodine - kyslým mliekom. Palacinky sú úžasné, ešte chutnejšie ako obvykle. viac
Nahrané: Jess 02/13/2008
Halušky s višňami
Halušky s višňami - jedno z klasických jedál tradičnej ukrajinskej kuchyne.
Je ťažké neopľuť klávesnicu, spomenúť si, aké chutné, chutné a šťavnaté sú čerstvé knedle s višňami:):)
Nahrané: Katalánsko, 4. 4. 2014
Kaša v mlieku 4 524
Vaša pozornosť - recept na ovsené vločky v mlieku. Mnohí ovsené vločky neznášajú, pretože sú viskózne, husté a ťažké.
Je to tak preto, lebo sa okamžite uvarí v mlieku. Skúste to inak! viac
Autor: Erich 14/14/2013
Čerstvý coleslaw 4 523
Čerstvý coleslaw je vynikajúcou možnosťou na ľahké občerstvenie alebo na doplnenie hlavného jedla.
Pripravuje sa rýchlo a ľahko a je štíhly a ľahko stráviteľný. Šalát zo surového ovocia a zeleniny. viac
Nahrané: Giggs 25/25/2013
Lieskové orechy na fermentovanom mlieku do pečiva 4 520
Palacinky na kvasenom pečenom mlieku milujem ešte viac ako na kefíre alebo mlieku. Šišky na Riazenka sú obzvlášť bohaté a mäkké a dlho sa nemôžu pokaziť.
Nahrané: Mamamaksa 11. 7. 2012
Zoštíhľujúca polievka
Zoštíhľujúca polievka je diétne jedlo pre tých, ktorí chcú jesť a zároveň chudnúť. Jednoduchá polievka na chudnutie je nielen ľahká, ale aj chutná - urobí každú diétu potešením. viac
Pridal: Montovini 22/22/2013
Kefírové palacinky
Kefírové palacinky sú obzvlášť jemné a sýte, sú však o niečo náročnejšie na varenie.
Môj jednoduchý recept na palacinky na kefír vám však určite pomôže dokončiť túto úlohu:).
Pridal: Boris 08/09/2014
Pollock v peci 4 315
Pečený pollock v rúre sa ukáže ako veľmi jemný a chutný. Pollock je vynikajúce diétne jedlo a spôsob, ako spestriť stravu tých, ktorí držia diéty alebo pôst.
Nahrané: Jess 03/25/2014
Ducane Cookies 4.415
Aj keď držíte diétu, nie je to dôvod odmietnuť sušienkový čaj!
Tento sušienku je možné piecť vo fázach „Attack“ a „Cruise“. Diéta spoločnosti Ducan vám umožňuje používať ovsené otruby.
Pridala: Vika Vasilenko 18.9.2017
Palacinky z kyslého mlieka
Ak je vaše mlieko kyslé - nezúfajte ani ho nevyhadzujte.
Je lepšie variť palacinky s kyslým mliekom, jednoduchý recept, ktorý bude na pleci aj pre začiatočníkov. Ľahko, rýchlo a chutne.
Pridal: Boris 08/09/2014
Diétny chlieb 4 315
Tento chlieb neobsahuje nič vysoko kalorické. Ukázalo sa, že je veľmi ľahký, vzdušný a veľmi chutný. Pripravte si prírodný domáci chlieb. viac
Pridala: Vika Vasilenko 07/11/2015
Klasická zeleninová polievka 4 612
Na klasickú zeleninovú polievku potrebujete veľké množstvo čerstvej zeleniny a byliniek.
Môžete ho uvariť na vode aj na mäsovom vývare. Toto je ideálny obed pre dietujúcich, pre detskú výživu. viac
Pridala: Vika Vasilenko 13. 10. 2016
Tomato Perlotto5.011
Paradajkové perlotto alebo orzotto je populárne talianske jedlo. Dnes robím vegánsku verziu bez pridania syra.
Jedlo je jemné, výdatné, chutné a veľmi voňavé. viac
Pridala: Daria Vakulova 22.5.2017
Kyslý mliečny košíček
Lahodný košíček s chrumkavou čokoládovou kôrkou na šálku čaju alebo kávy. čo môže byť lepšie ?!
Pri pečení budete vždy úspešní, pretože ide o veľmi úspešný a veľmi jednoduchý recept na prípravu torty. viac
Pridal: Vladimir Bratikov 05/11/2016
Plnené paradajky v talianskom štýle
Štartér na tému „a la caprese“!
Ľahko sa pripravuje, je nízkokalorický a predovšetkým - korenistý, svieži a lahodný! Pomôž si sám! viac
Pridala: Natalie 29/7/2008
Pečeňová rolka 4.710
Táto rola sa stáva dekoráciou stola.
Z jednoduchých a cenovo dostupných produktov si môžete pripraviť skvelé občerstvenie. Recept sa dá nazvať základom, s hubami alebo cesnakom, pridajte vajcia - a získajte nový recept. viac
Pridala: Vika Vasilenko 26. 2. 2016
Vyprážaná paradajková polievka s cesnakom
Ľahká polievka od pečených paradajok s cesnakom do úplného varu.
Všetka zelenina sa upečie v rúre a potom sa roztlačí. To je všetko! Na stole môžete slúžiť lahodnú chudú polievku. viac
Pridala: Daria Vakulova 01/12/2018
Omeleta s paradajkami 4 610
Rýchle, ľahké a chutné raňajky sú synonymom omelety s paradajkami.
Paradajková omeleta je skutočne veľmi výživná, výživná, šťavnatá a chutná - čo je to, čo musíte začať deň. viac
Pridala: Aelita 05/08/2012
Ducan's cheesecake 4.39
Ducanské tvarohové koláče sa varia ako na panvici, tak aj v rúre.
Na chuti sú jemné, aromatické a nestratia svoju chuť ani po ochladení. Tieto syrniki nie sú horšie ako bežné, iba užitočnejšie.
Pridala: Marina Sofyanchuk 20.04.2016
Zhnité kapustové kotúče s ryžou a mletým mäsom
Mnoho kapustových kotúčov nemá rád kapustné listy a často nezostávajú najedené.
Preto je pre nich ideálna možnosť receptu, ako variť zhnité kapustové kotúče s ryžou a mletým mäsom. Presvedčte sa sami! viac
Pridala: Daria Vakulova 20.03.2019
Grécky šalát klasický4.39
Grécky šalát je skvelou voľbou pre jednoduchý a ľahký zeleninový šalát, ktorý bude nevyhnutný na slávnostnom aj každodennom stole.
Vďaka olivám a syru je tento šalát neobvyklý a slaný. viac
Pridal: Eugene Lem 19.9.2008
Ježci na sekanie a krov 5.09
Veľmi jednoduché, výdatné a chutné jedlo! Skvelý nápad kŕmiť mäso nielen pre dospelých, ale aj pre deti.
Dúfam, že sa vám moja verzia ježka páči! viac
Autor: Oksana Ch. 22.10.2018
Fašírková polievka 4,69
Nikto nikdy neodmietne vyskúšať tanier so zlatou voňavou polievkou s fašírkami a nakrájanou zeleninou. Nepopierajte potešenie a seba samého! viac
Pridal: Glasha 23/4/2014
Diétny mrkvový koláč
Pri hľadaní nízkokalorických jedál by ste sa nemali zaobísť bez pečenia, pretože dezerty môžu byť nielen chutné, ale aj zdravé.
Jednou z možností je recept na diétny mrkvový koláč. viac
Pridala: Marina Zolotseva 25. 7. 2015
Šalát Medusa 4.58
Čerstvý, chutný a šťavnatý morský šalát!
Ľahká chuť a ľahká príprava! Môže nahradiť večeru! Skvelá voľba pre priaznivcov výživy. viac
Pridala: Natalie 29/01/2019
Rýchly kapustový koláč 4.18
Recept na rýchly kapustový koláč. Koláč sa ukáže ako drobivý, voňavý a veľmi chutný. viac
Nahrané: Alteredego 31. októbra 2012
Lahodné koblihy na kyslom mlieku bez droždia 4.18
Takéto ošetrenie ako palacinky nenechá ľahostajným ani dospelých, ani deti.
Je pekné, že na výrobu chutného pečiva môžete použiť kyslé mlieko a ďalšie výrobky, ktoré sú vždy v kuchyni. viac
Pridala: Ekaterina Matsulina 15. 7. 2016
Surové špagety 4.58
Všetci radi jeme.
Prečo nejeme chutné a zdravé jedlo? Naučte sa, ako variť surové špagety z cukety s horúcou omáčkou. Jedlo osloví nielen milovníkov surovej stravy. viac
Pridala: Daria Vakulova 25. 8. 2016
Kurací šalát s uhorkou
Uhorkový šalát je vynikajúcou možnosťou šalátu v zime, keď čerstvé uhorky stoja peniaze a v lete majú svoje vlastné prípravy.
Ľahký spôsob varenia šalátu s uhorkou. viac
Pridal: Vitaly 27/7/2012
Štartér s kuracím mäsom a korením 4.08
Veľmi zaujímavé, neobvyklé a chutné teplé predjedlo, ktoré bude zdobiť víkendový večer napr
Ideálne k vínu. Podávame papriky s voňavou pálivou paradajkovou omáčkou! viac
Pridala: Natalie 29/11/2008
Kastról „Sissy“ 4.18
Navrhujem kastról „Sissy & quot.“ Variť.
Veľmi ľahké a chutné! Bude chutiť aj tým, ktorí nemajú veľmi radi tvaroh. viac
Autor: Oksana Ch. 30.03.2019
Klasické halušky
Vareniki je prvé jedlo, ktoré vám v ukrajinskej kuchyni napadne. So zemiakmi, kapustou, tvarohom, čerešňami.
Dnes sa zameriame na recept, ako variť klasické knedle. viac
Pridala: Daria Vakulova 10.10.2016
Kuracie pizza bez stravy 4.08
Milujte pizzu, ale sledujte svoju postavu a zdravie?
Tento recept na prípravu Diet No Dough Chicken Pizza je pre vás! Základom tejto lahodnej pizze sú jemné kuracie prsia s otrubami. viac
Pridala: Daria Vakulova 27.03.2017
Pôstne knedle 4.58
Pôstne knedle s dvoma druhmi plniek z repy a kyslej kapusty - lacné jedlo, ktoré uspokojí celú hordu hladných dospelých.
Napriek svojej lacnosti fantasticky chutné jedlo. viac
Autor: Montovini 03.03.2014
Pilaf bez mäsa4.47
Samozrejme, tradičný pilaf sa pripravuje v kotlíku s čerstvým baraním mäsom. Ale pilaf bez mäsa je tiež chutné jedlo. Varenie tohto jedla netrvá dlho.
Nahrané: Jess 27.09.2013
Polievka s fašírkami (lenivá) 4,77
Na varenie lenivej fašírkovej polievky musíte brať pripravené mleté mäso a rezance, zeleninu a bylinky. Po pol hodine dostávame chutnú bohatú polievku! Zistite, ako si pripraviť fašírkovú polievku (lenivú)! viac
Pridala: Vika Vasilenko 21.11.2016
Banánové palacinky 4.17
Banánové palacinky sú veľkou variáciou na pečené palacinky z hladkej múky.
Sú výživnejšie, chutnejšie a dobre sa uchovávajú aj v chladničke - až 3 dni. Odporúčam! viac
Pridal: Roksolana 08/09/2014
Kastról z tvarohu s jablkami a makom 4,67
Chcem ponúknuť lahodný a nízkokalorický recept na zapekanie bez poškodenia postavy.
Všetko zdravé, výživné a bez ďalších kalórií! Zistite, ako uvariť kastról z tvarohu s jablkami a makom. viac
Pridala: Vika Vasilenko 24. 2. 2017
Potvrďte vymazanie receptu
Túto akciu nie je možné vrátiť späť.
Pridanie receptu do knihy
Hlasovať môžete iba za 1 recept.
Naozaj chcete hlasovať za tento konkrétny recept?