Diéty Ephedra sinica (efedrín) a chudnutie

Ephedra sinica (efedrín)

z mercie »17. augusta 2010 19:42

efedrín

Je možné pripraviť si ephedra čaj z ephedra prášku?

Spravidla sa stáva, že sa najlepšie použijú kry alebo listy ephedry, ktoré sa varia?

Re: Ephedra sinica (Efedrín)

z KaDra »18. augusta 2010 05:57

mňam
ale pri varení musí pridať kyselinu askorbovú
alebo kúsok citrónovej šťavy
tým sa aktívna zložka lepšie rozpustí

ale keď máš prášok
kúpiť prázdne želatínové kapsuly apo (takmer nič)
a naplňte ich ním

Re: Ephedra sinica (Efedrín)

z Batfurner »18. augusta 2010 10:50

Re: Ephedra sinica (Efedrín)

z meteora »19. augusta 2010 10:05

Bylinu ephedra, ktorá je rozomletá na jemný prášok, môžete plniť do kapsúl alebo zapiť napríklad pomarančovým džúsom. Výťažky sa dajú pripraviť aj extrakciou, filtráciou a odparením horúcej vody a podobne sa odoberajú. Alkoholické nápoje sú pri extrakcii ešte účinnejšie.

Zdá sa však, že najrozumnejšia a najchutnejšia je tradičná príprava: jednoducho si pripravíte čaj. Za týmto účelom sa jeden až dva gramy sušených vetvičiek oparia vriacou vodou na jeden pohár alebo hrnček a nechajú sa dve až tri minúty lúhovať, aby sa do čaju nedostalo príliš veľa horkých a žalúdočne chorých trieslovín. Alebo nechajte kapustu pred scedením desať minút dusiť. Už nechutí tak dobre, ale extrahuje viac alkaloidov. Ak na odvar použijete čerstvú, nevysušenú kapustu, chuť čaju sa zlepší. Čaj je možné osladiť medom alebo trstinovým cukrom a okoreniť limetkovou šťavou. Toto môžete pridať od začiatku. Zvyšuje rozpustnosť alkaloidov vo vode. Takto pripravený efedrát nechutí až tak zle. Ale v odrodách existujú značné rozdiely. Bohužiaľ aj v obsahu účinnej látky. Nie je teda ľahké povedať, koľko ephedry je potrebné na požadovaný efekt.