Diéty na chudnutie môžu viesť k nechcenému tehotenstvu

Na Nový rok si mnohí dajú predsavzatie „schudnúť“. Niektoré diéty však môžu viesť k hnačkám, problémom so srdcom alebo k neplánovanému tehotenstvu.

tehotenstvu

základné informácie v skratke

  • Odborník neodporúča používať rýchle diéty, detoxikačné čaje alebo výrobky na potlačenie chuti do jedla.
  • Môžu viesť k hnačkám, problémom so srdcom alebo k neplánovanému tehotenstvu.

Nový rok, nové predsavzatia: Na začiatku roka veľa ľudí plánuje zhodiť pár kíl. Je však potrebné sa vyhnúť určitým diétam - mohli by viesť k škodlivým vedľajším účinkom.

Profesor Stephen Powis, lekársky riaditeľ britského úradu pre zdravie, je za to, aby sa po sviatkoch dostali späť do formy. Neodporúča však rýchle diéty, detoxikačné čaje alebo výrobky na potlačenie chuti do jedla.

Môžu byť škodlivé, varuje v správe. Možnými vedľajšími účinkami sú hnačky, problémy so srdcom alebo dokonca neplánované tehotenstvo.

Pri chudnutí je len „malá šanca na úspech s tabletkami na chudnutie a detoxikačnými čajmi“. Je dôležité dosiahnuť cieľ „postupne a bezpečne“.