Diéty pre zdravie srdca - Michael E.

Toto kompletne prepracované vydanie obsahuje najnovšie informácie o tom, ako minimalizovať koronárne rizikové faktory, a pomôže vám vykonať určité zmeny životného štýlu a stravovacie návyky, aby ste udržali hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi pod kontrolou, svoj krvný tlak, cukrovka a telesná hmotnosť:

srdca

- objasňuje otázky týkajúce sa minerálov a vitamínov

- poskytuje údaje o interpretácii etikiet na potravinách z výživového hľadiska

- predstavuje viac ako 300 lekársky testovaných receptov

- Zahŕňa tiež osobitnú kapitolu venovanú vegetariánskej strave

?Počnúc podrobnými pokynmi, ako si vyberať jedlá, keď idete do reštaurácie, a až po tabuľky s výživovým obsahom najbežnejšie používaných jedál, vám táto kniha pomôže zvoliť si zdravú a chutnú stravu každý deň.