Diéty, recepty a chudnutie Celebrity, ktoré dodržiavali Atkinsovu diétu

rýchle diéty, ľahké diéty, efektívne diéty,

diéty

Celebrity, ktoré dodržiavali Atkinsovu diétu

Atkinsova diéta je navrhnutá tak, aby prepla telo do stavu ketózy, prostredníctvom ktorej vaše telo využíva tuk ako palivo, čo spôsobuje rýchle chudnutie. Prvá fáza diéty pozostáva z dvojtýždňového obdobia, ktoré sa nazýva indukčná fáza. Počas tejto indukčnej fázy je povolený iba tuk, mäso a určité druhy syra. Sacharidy sú extrémne nízke, takmer žiadne. To dáva telu ketózu a umožňuje mu chudnúť. Po dvojtýždňovej indukčnej fáze môžete do stravy pridávať sacharidy .

Po Atkinsovej diéte nasledovalo množstvo celebrít a osobností verejného života, medzi ktorými sú najdôležitejšie: Angelina Jolie, Brad Pitt, Cameron Diaz atď.