Diéty rumunských celebrít
Aj keď sú rumunské osobnosti verejne známe, môžu mať problémy s hmotnosťou.
Pretože sú vždy v centre pozornosti, musia mať závideniahodnú postavu. Tu sú diéty ženských celebrít v Rumunsku.
Strava Gabriely Cristea
Televízna moderátorka tvrdí, že nedodržiava skutočné diéty. Ráno, pred jedlom, vypite 2 litre vody pri izbovej teplote, potom raňajkujte a počas dňa vypite 2 litre vody.
Strava Gabriely Cristea navyše obsahuje veľa zeleniny, mäsa dvakrát týždenne a fermentovaných mliečnych výrobkov.
Strava rumunských celebrít - strava slávnych matiek
Strava Nicoleta Luciu
Po pôrode sa Nicolete Luciu podarilo schudnúť a zmenila svoje stravovacie návyky. Medzi základné prísady v jeho jedálničku patrí zelenina, chudé mäso, jogurt kombinovaný s naklíčenými pšeničnými vločkami a výživné tyčinky zo zeleného čaju.
Andrejova strava
Speváčka schudla za štyri mesiace po pôrode 15 kg. Počas diéty jedla Andra cereálie s raňajkami, vajíčko, paradajky a trochu syra, obedové polievky, kuracie stehná bez kosti, pečené kuracie mäso a šalát a po 18:00 jedla iba tekutiny.
Strava Cristiny Spătar
Známej speváčke z R&B Cristine Spătar sa po odporúčaní výživovej poradkyne podarilo schudnúť 17 kilogramov. Poradil im, aby dodržiavali tolerantný disociovaný režim. Konzumovala teda mliečne výrobky, mäso, vajcia, zeleninu a ovocie. Okrem toho sa veľa hýbal a vypil veľký pohár čistej vody s citrónom, a to ráno aj večer po večeri.
Strava Carmen Brumovej
Carmen Bruma, vyznávačka zdravého životného štýlu, raňajkuje ovsené vločky s hrozienkami, orechmi a mandľami. Na obed si dajte šalát s olivami a kuracími prsiami a večer si vyberte zeleninovú polievku. Hviezda neje párky, bravčové mäso ani rýchle občerstvenie. Namiesto toho jedzte veľa paradajok, uhoriek, bielej kapusty, šalátu, špenátu, žihľavy a jedzte fazuľu, hrášok a zemiaky.