Diéty s anabolickým velom a chudnutie
Anabolická velo diéta
z greek069 »25. októbra 2012 21:23
Re: Anabolic Velo Diet
z dima110 »26. októbra 2012 9:18 hod
Nájdite chybu ^ ^
Ak vaša hmotnosť znie ako príliš málo kalórií na začiatok, zničíte svoj metabolizmus.
V každom prípade uprednostnite GKP pred rozdelením, je vhodné striedať GKP.
Re: Anabolic Velo Diet
z WarriorŽivotný štýl »26. októbra 2012 9:25 hod
Samozrejme, budete musieť vedieť, aká je vaša kfa vysoká.
Ak máte chudú hmotu 70 kg. Dokáže vaše telo čerpať dostatok energie z tukov, aby ste mohli získať 2,2 - 2,4 kcal. môže šoférovať.
S chudou hmotnosťou 90 kg to vyzerá inak.
Re: Anabolic Velo Diet
z Sai »26. októbra 2012 09:35
1. Použite hľadanie a správne si prečítajte témy, iba na portáli je 11 článkov o VD.
2. Odkiaľ sa vzal náhly úbytok hmotnosti?
3. Uveďte všetky príslušné údaje.
4. Pred kombináciou najskôr vyskúšajte jednu formu stravovania.
5. Nepýtajte sa ľudí na ich názory a tipy, ak chcete počúvať iba tých, ktorí podporujú váš plán.
Re: Anabolic Velo Diet
z flexoman »26. októbra 2012 10:23
Robíte iba diétu Velo-Anabolic-IF? Najlepšie v kombinácii s plánom 8x8 GK každý deň, potom váha iba poklesne,
Pomocou sekery a predchádzajúcej jednej nohy však môžete schudnúť ešte rýchlejšie.
Ako povedal predchádzajúci rečník: „Skôr ako budete chcieť kombinovať 2, najskôr vyskúšajte jednu formu stravovania“.
velocity a AD sú absolútne nekompatibilné programy.
Rýchlosť sa spolieha iba na bielkoviny a pri slušnej AD získate väčšinu svojho KCal z tukov.
Re: Anabolic Velo Diet
z Bazilej »26. októbra 2012 11:02
Hahahaah, prichádzajúca pošta už ukazuje, že nemáte absolútne žiadny plán a nezaoberali ste sa 2 extrémnymi formami stravovania. choď do toho a uvidíš, čo z toho máš. ale keďže tu hovoríme iba o malom fetti, ktorý sa venuje trochu fitnes, aj tak sa toho veľa nemôže pokaziť, okrem jojo efektu.
Už som písal niekoľkokrát: táto velo diéta je vhodná IBA pre ľudí, ktorí sa chystajú na strelecké, strippingové alebo iné. pre normálneho človeka, ktorý nemá stravovací plán, to nie je absolútne nič. váš projekt nemá nič spoločné s AD a VD.
„keď chceš byť veľký, dvíhaj veľké váhy, keď chceš byť malý, dvíhaj malé váhy“