Diéty vo virtuálnej realite
Hneď ako Adele ukázala svoju novú postavu, zásluhy vlastných ambícií a diétu Sirtfood, internet znovu zachvátil požiar a každý, kto musel schudnúť, si stanovil, aspoň teoreticky, nový termínovaný plán. dlho, akoby zabudol na predchádzajúce skúsenosti. Každý, kto si tým už párkrát prešiel, vie, že tieto diéty zahŕňajú v „jedálničku“ veľkorysé porcie frustrácií, mučivých pokušení a dokonca aj snových útokov s hamburgermi a hranolkami atď. A „jo-jo“ efekt je čerešničkou na torte (prepáč, ak máš chuť)!
Existuje aj fyzická námaha, ktorá sa pri podmienkach nesprávnej výživy môže ukázať ako skutočné mučenie. Situáciu zachránia iba virtuálne zážitky, ktoré z hodiny chôdze na bežiacom páse urobia prechádzku Central Parkom alebo po plážach Miami. Pozitívne účinky, ktoré pohyb a virtuálna realita v posledných rokoch preukázali, inšpirovali ďalšie pohlcujúce riešenia pre mnoho iných aktivít ako sú hry: virtuálne cestovanie a skúmanie pod vodou, udalosti a uvedenie produktu na trh, lekcie varenia, aplikácie pre rozšírenú realitu na výber nábytku alebo predmetov oblečenia/doplnkov, testovanie automobilov, školenie pilotov na simulátore, školenie bezpečnosti alebo simulácie chirurgických zákrokov.
Za týchto okolností by nás nemalo prekvapiť, že do hry o chudnutie vstúpil v poslednej dobe aj technologický priemysel. Pre tých, ktorí to ešte neskúsili, je technológia VR založená na malých nositeľných zariadeniach v kategórii nositeľných zariadení, napríklad okuliaroch a manuálnom príslušenstve založenom na senzoroch, ktoré umožňujú ponorenie sa do digitálne generovaných scenárov, ktoré sa blížia realite. Posledná časť môže byť mätúca, ak sa zmienime o diétach: nehĺbila by naša frustrácia ešte viac pohľad na chutné prípravky, aj tie virtuálne?
Najprv si ujasnime neodolateľnú príťažlivosť nezdravých jedál. Stručne povedané, ide o závislosť na našom mozgu, ktorý dostáva „bonus“ dopamínu zakaždým, keď skonzumujeme určitú kategóriu potravín, napríklad nezdravé jedlá. A tento proces má veľa spoločného so zrakom. A s predstavivosťou. Zatiaľ čo z nejakého dôvodu a vôle stačili, iní sa uchýlili k psychoterapii. Objavili sa aplikácie na chudnutie, ako sú huby po daždi, mnohí si spestrili jedálniček motivačnými sekciami a množili sa podcasty. A keď sme sa (opäť) pripravovali na rezignáciu, dopočuli sme sa o virtuálnom jedle.
Najpopulárnejšia aplikácia na chudnutie, Noom, si čoskoro získala takmer 45 miliónov sledovateľov (napriek tomu, že nie je zadarmo, mesačná sadzba od 49 amerických dolárov), ktorí sa chcú prihlásiť do dlhodobého programu . Je to komplexná platforma vyvinutá spolu s odborníkmi na výživu a psychológmi, ktorá ponúka individuálne poradenstvo založené na kalorických potrebách, umožňuje sledovanie potravín pomocou prístupu do databáz alebo na základe skenovania kódov, vedie denník pohybu a podporuje motiváciu prostredníctvom rôznych interaktívnych cvičení.
Pár vysoko výkonných okuliarov VR, ovládače ... v zásade vás nič nenúti myslieť na jedlo. Kým sa vám pred očami objaví naparovací tanier s neodolateľným prípravkom. Môžete sa ho takmer dotknúť, čo by dokonca mohlo byť možné, ak je pred vami fyzicky veľká dávka dusenej mrkvy! Presne to sa stalo v experimente, ktorému bol podrobený človek túžiaci optimalizovať svoju výživu. Napriek tomu, že chuť sa nedá tak ľahko oklamať, jej mozog bol relatívne spokojný, subjekt pociťoval podobné potešenie ako pri konzumácii hranoliek. Dospelo sa teda k záveru, že ponorenie do VR môže mať významné účinky na mozgové signály a emočnú reakciu, čo potvrdzujú aj ďalšie podobné testy.
Aj keď sa to v oblasti SF zdá, je možné, že v blízkej budúcnosti môžeme pomocou elektród, ktorých sa dotknete jazykom, dokonca pocítiť chuť virtuálnych jedál. Navyše, technológia - už niekoľko rokov testovaná - nám vďaka ďalším senzorom namontovaným na žuvacom svale umožní cítiť pri žuvaní textúru jedla medzi zubami, aj keď nemáme nič v ústach. Medzi ďalšie techniky patrí manipulácia s teplotou na špičke jazyka človeka, aby sa vytvoril pocit sladkej chuti. Niekoľko experimentov tohto druhu predstavili vedci z Japonska (Virtual Academy) a Singapuru, ktorí sa domnievajú, že môžu byť skutočne užitočné v boji proti priberaniu na váhe, ale tiež pri určitých zdravotných problémoch, ktoré ukladajú stravovacie obmedzenia. Uvažuje sa preto, že ochutnávky vín a zážitky z dobrého stolovania - aj v tých najvzdialenejších cieľoch - si čoskoro budete môcť vychutnať z diaľky, z pohodlia domova.
A pretože na vašom jazyku cítim otázku - o vôni jedla -, ktorá bude vyriešená, alebo tak hovorí tím malajzijských vedcov, ktorí nás ubezpečujú, že cítime lákavú vôňu čerstvo upečeného chleba. z rúry spálený cukor - alebo čokoľvek, čo povzbudí vašu chuť k jedlu - tiež pomocou elektród umiestnených na úrovni nosných dierok, ktoré prenášajú prúdy nízkej intenzity do nervových buniek v horných dýchacích cestách, takže prenášajú impulzy do mozgu a vytvárajú nás pocit, že vôňa je skutočná.
Tieto technológie sú stále vo fáze testovania, ale ich implementácia je len otázkou času. Kým nebudú dostupné pre širokú verejnosť, môžeme efektívne využívať technológiu chudnutia sledovaním tipov na digitálnu výživu a prispôsobených receptov prostredníctvom mobilných aplikácií, používaním zariadení VR v športe alebo „únikom“ vo virtuálnych scenároch, ktoré by sa mohli zvýšiť úroveň príťažlivosti zdravých potravín. Ale nakoniec sme tí, ktorí majú alebo by mali mať kontrolu.
Osobný tréner
Víťaz titulu „Najlepší VR headset roka“ na súťaži VR Fitness Awards 2019, sada Oculus Quest (od 3 600 lei) s okuliarmi a ovládačmi, prvý herný systém typu „všetko v jednom“ (nevyžaduje pripojenie ku konzole), možno úspešne použiť v boji proti kilogramom, prostredníctvom športových hier, tanca alebo vecí, ktoré ste možno v skutočnom svete nevyskúšali, napríklad box.