Dievčatá sú príliš tučné, chlapci príliš chudí. Mladí ľudia sa porovnávajú s chorými
Dievčatá sú príliš tučné, chlapci príliš chudí. Mladí ľudia sa porovnávajú s chorými
Mnoho dievčat chce byť štíhlejšie; Chlapci snívajú o ďalších svaloch. To je záver prieskumu, ktorý uskutočnila Švajčiarska nadácia na podporu zdravia medzi 371 školákmi z nemecky hovoriaceho Švajčiarska vo veku od 13 do 17 rokov. Celkovo majú chlapci zdravší vzhľad tela ako dievčatá.
U dievčat sa pozornosť zameriava hlavne na váhu: 60 percent chce byť štíhlejších a rovnaký počet už držal diétu - aj keď ešte nemajú 18 rokov. Veľká časť chlapcov (77 percent) by chcela mať viac svalov, ale iba 54 percent uviedlo, že s tým skutočne niečo urobili.
Pocit tela sa zhoršuje
Porovnania so staršími štúdiami naznačujú, že spokojnosť dospievajúcich s ich telom sa za posledných pár rokov znížila, oznámila nadácia. Tento vývoj je potrebné brať vážne.
Podľa nadácie je pre pocit zdravého tela dôležitá schopnosť mladých ľudí odmietať nereálne ideály. Prieskum ukázal, že iba asi polovica dospievajúcich sa cíti schopná tak urobiť.
Vplyv sociálnych médií je zodpovedajúcim spôsobom veľký. Podľa prieskumu sa 37 percent dievčat a 34 chlapcov cíti „výrazne“ a 9 a 6 percent sa cíti „silne“ ovplyvnených.
Ohrozených je päť až 20 percent
Podľa správy vykazuje päť až 20 percent adolescentov „vysoko rizikové správanie“ alebo je v ohrození: Majú zlý telesný pocit, je ťažké ich odlíšiť od nereálnych vzorov a sú presvedčení, že by boli šťastnejší a sebavedomejší, keby zmenili svoje telá mohol.
Štúdia sa uskutočnila ako súčasť dlhodobej stratégie nadácie pre zdravú telesnú hmotnosť. Vedecké štúdie preukázali, že pozitívny vzťah k vlastnému telu je dôležitým predpokladom na to, aby mohli pôsobiť opatrenia na zdravú výživu a viac pohybu.
„Som viac ako moje telo“
Pokiaľ ide o možné opatrenia, v správe sa uvádza, že by bolo možné povzbudiť mladých ľudí, aby videli svoje telo pozitívne. Pozornosť by sa však naďalej sústredila na vonkajší vzhľad, ktorý by mohol byť kontraproduktívny. Preto by malo zmysel dávať mladým ľuďom správu: „Som viac ako moje telo.“ Dievčatá a chlapci by sa mohli povzbudiť, aby hľadali alternatívne koncepty šťastia a identity, ktoré by im ukázali, „že život môže byť viac ako len dobrý vzhľad“. (mravec)