Dimi Butilcă, hlavná trénerka, nám hovorí všetko o doplnkoch na chudnutie

Aké by to bolo schudnúť rýchlo, bez toho, aby sme sa vzdali potravín, ktoré máme najradšej a bez najmenšej fyzickej námahy? To by bolo super, nie? A utopické zároveň. Mnoho doplnkov na chudnutie toto všetko sľubuje.

dimi

Spýtal som sa teda nášho hosťa zo zdravej relácie o životnom štýle Dimi Butilcă, hlavnej trénerky The Mouvement Training Center a tej, ktorá u nás zaviedla tréning TRX, ako fungujú doplnky na chudnutie a či je pravda, že urýchľujú spaľovanie tukov bez toho, vynakladáme najmenšie úsilie.

Kouč skonštatoval, že neexistujú nijaké zázračné doplnky, že úspech straty nadbytočných kilogramov spočíva iba v nastaveniach, ktoré si vo svojej mysli urobíme. Len čo sa stanovia ciele, budeme konať smerom k ich dosiahnutiu. To ale nezahŕňa podávanie žiadnych zázračných piluliek, ale veľmi dobre prepracovaný plán, plán, ktorý zahŕňa naše výživové potreby, fyzickú aktivitu a spánok.

Doplnky na chudnutie vedú k úplne neopodstatnenému zrýchleniu srdcovej frekvencie

Dimi Butilcă tiež uviedol, že tablety, ktoré sľubujú spaľovanie tukov, väčšinou obsahujú zložky ako kofeín, extrakt zo zeleného korenia, červené korenie, guarana atď., Čo je kokatil, ktorý zbytočne zrýchľuje srdcovú frekvenciu. Toto zrýchlenie je zbytočné, pretože nevyvíjate žiadne fyzické úsilie.

Viac informácií o doplnkoch na chudnutie vo videu vyššie.