DISKOPATIA A VEDECKÁ
Diskopatia je ochorenie, ktoré sa vyskytuje s vekom a postihuje jeden alebo viac medzistavcových platničiek. Prejavuje sa bolesťou chrbta a je dôležité zahájiť liečbu čo najskôr, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.
Namiesto toho ischias označuje bolesť, ktorá vyžaruje pozdĺž dráhy ischiatického nervu, ktorý sa vetví z dolnej časti chrbta cez boky a zadok a dole po každej nohe. Ischias zvyčajne postihuje iba jednu časť tela. Ischias sa vyskytuje najčastejšie, keď a herniácia disku, kostný výbežok na chrbtici alebo zúženie chrbtice stláča časť nervu. To spôsobuje zápal, bolesť a často necitlivosť postihnutej nohy. Ako sa vyrovnať s bolesťami chrbta spôsobenými týmito chorobami?
Čo je to diskopatia?
diskopatia je ochorenie, ktoré ovplyvňuje medzistavcové platničky, teda platničky umiestnené medzi dvoma stavcami v chrbtici. Najbežnejším typom ochorenia je degeneratívne ochorenie disku, ktoré je procesom hlavne v dôsledku artrózy. Dá sa to opísať ako stuhnutie, ako aj postupné ukladanie diskov, ktoré zvyčajne postihuje tie v spodnej časti bedrovej oblasti, medzi stavcami L5 a S1.
Diskopatia je najbežnejším ochorením chrbtice.
Čo spôsobuje diskopatiu?
diskopatia sa vyskytuje v dôsledku poškodenia alebo opotrebenia jedného alebo viacerých medzistavcových platničiek spojených s artrózou. Posledne menovaný je chronický stav, ktorý je možné identifikovať podľa pretrvávajúcich bolestí kĺbov v dôsledku abnormálneho používania chrupavky a samotného kĺbu.
diskopatia môže sa vyskytnúť v každom veku, aj keď staroba je jedným z faktorov. Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku opakovaných mikrotraumov alebo fyzického stresu, ale môže byť tiež spôsobené vrodenými chybami. Nosenie medzistavcového disku sa môže vyskytnúť kdekoľvek pozdĺž chrbtice, ale pomerne často sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, v bedrovej oblasti.
Ako možno identifikovať diskopatiu? Príznaky diskopatie
diskopatia môže byť diagnostikovaná bolesť krku alebo chrbta, v závislosti od postihnutej oblasti. Najčastejšie sú najčastejšie bolesti lumbága a krížov.
Pretože diskopatia zosilňuje, môže tiež viesť k stlačeniu nervových zakončení, čo vedie k zníženiu citlivosti, mravčeniu a pocitu slabosti alebo bolesti nôh. Chrbtica môže stuhnúť, najmä na konci dňa.
Ako liečiť diskopatiu?
Liečba spočíva v zmiernení bolesti užívaním liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Môžete tiež absolvovať fyzioterapeutické sedenia. Kedy sa má liečiť, sa kombinuje s odpočinkom, vo väčšine prípadov, ak sa dá časovo skrátiť.
Ischias - bolesť chrbta
Ischias sa týka bolesti chrbta spôsobenej problémami so sedacím nervom. Toto je veľký nerv, ktorý sa stará o polohu dolnej časti chrbta pri každej nohe. Keď niečo tlačí alebo bolí sedacie nervy, môže to spôsobiť bolesť v krížoch, ktorá potom prechádza do bedra, zadku a nôh. Po liečbe sa môže zotaviť až 90% ľudí.
Príznaky ischias
Najbežnejším príznakom ischias je bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa rozširuje na bedro, zadok a jednu nohu. Bolesť zvyčajne postihuje iba jednu nohu a môže sa zvýšiť, keď sedíte, kašlete alebo kýchate. Vaša noha môže byť tiež znecitlivená, slabá alebo môžete cítiť mravčenie. Príznaky ischias sa objavujú náhle a môžu pretrvávať niekoľko dní alebo týždňov.
Rizikové faktory - ischias
Najbežnejšia príčina ischias je herniovaný disk. Disky fungujú ako vankúše medzi stavcami chrbtice. Tieto disky starnutím slabnú a sú náchylnejšie na poranenie.
Asi 1 z 50 ľudí bude mať niekedy v živote kýlu. Dokonca aj štvrtina z nich bude mať príznaky, ktoré trvajú viac ako 6 týždňov.
Medzi rizikové faktory ischias patria:
Ischias - liečba
Krátkodobú úľavu pri liečbe ischias môžu poskytnúť voľnopredajné lieky proti bolesti. Patrí medzi ne paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín a ibuprofén. Váš lekár vám môže podať injekciu steroidov na ďalšie zmiernenie zápalu.
Cvičenie môže pomôcť zmierniť zápal a bolesť. Fyzioterapeut vám môže ukázať, ako jemne natiahnuť stehennú šľachu a kríže. Cvičenie tai-či alebo jogy pomôže stabilizovať postihnutú oblasť a posilniť jadro. V závislosti od vášho zdravia nie sú niektoré cviky vhodné. Lekári často odporúčajú krátke prechádzky.
Ak ischias je spôsobený herniovaný disk a spôsobuje silné bolesti po dobu štyroch až šiestich týždňov, chirurgickému zákroku sa nedá vyhnúť. Chirurg odstráni časť herniovaného disku, aby sa znížil tlak na neho sedacieho nervu. Asi 90% pacientov po tomto type operácie pociťuje úľavu.
Existujú dôkazy, že akupunktúra, masáže, jóga a chiropraktická úprava môžu zmierniť typické bolesti dolnej časti chrbta. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či sú tieto terapie užitočné pri liečbe ischias.