Diuretické bylinky a čaje počas tehotenstva
Bez ohľadu na to, aké ťažké alebo komplikované je tehotenstvo, všetky lieky vrátane diuretík (farmácie alebo prírodných) musí predpisovať lekár. Niekedy aj ten najškodlivejší diuretický výrobok môže mať negatívny vplyv na zdravie tehotnej ženy. Našťastie je zoznam bezpečných diuretík a čajov, ktoré majú licenciu a ktoré sa môžu používať počas tehotenstva, dostatočne dlhý. Obsahuje tiež veľa „babských“ liekov, ktoré vás nielen ochránia pred nepríjemnými následkami, ale aj ušetria nejaké peniaze, alebo močopudné výrobky z lekární, ja akosi vreckové.
Diuretické čaje, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva
Bylinkový alebo bobuľový čaj s močopudnými vlastnosťami je najprirodzenejším diuretikom všetkých druhov. Ak ale nedôverujete tým v lekárni alebo tým, ktoré zhromaždila „babička“, môžete sa obmedziť na bežný zelený čaj. Pôsobí močopudne a priaznivo pôsobí aj na obličky. Odporúča sa, aby zelený čaj nebol sladený cukrom alebo náhradami. Pre priaznivý účinok by sa zelený čaj mal pripravovať podľa všetkých pokynov. Ale pozor, zelený čaj obsahuje veľké množstvo kofeínu a tanínu, preto by sa mal konzumovať v malom množstve.
Ďalším prírodným diuretikom, bezpečným počas tehotenstva, je infúzia brezových listov. Sušené brezové listy je možné kúpiť v každej lekárni. Diuretický čaj pripravte nasledovne: na každý pol litra prevarenej vody vezmite lyžicu sušených listov a lúhujte pol hodiny. Maximálna dávka tohto diuretika by nemala presiahnuť viac ako tri až štyri šálky denne.
V lekárni si navyše môžete kúpiť kombinácie rastlín, ktoré obsahujú aj smrekovec. Mnoho ľudí pozná túto rastlinu ako aromatické korenie, ale smrekovec nie je o nič menej účinný v boji proti najrôznejším problémom, najmä opuchom. Diuretický čaj z koreňov alebo listov tejto rastliny účinne odvádza tekutinu z tela a umožňuje vám zabudnúť na večný problém tehotných žien: opuchy rúk a nôh. Dávka je nasledovná: lyžička byliniek do pohára vriacej vody, nechajte lúhovať pol hodiny. Tento čaj sa pije pravidelne, trikrát denne, zakaždým šálka.
Populárne diuretiká počas tehotenstva
Existuje niekoľko populárnych bezpečných diuretík, ktoré sa pripravujú veľmi ľahko a rýchlo. Napríklad brusnicová šťava je známa ako vynikajúce prírodné diuretikum. Šťavu je lepšie konzumovať bez cukru a ak sa vám zdá kyslá, môžete do nej pridať malé množstvo medu. Výsledok? Nápoj bohatý na vitamíny, chutný a zdravý.
Ďalšou diuretickou možnosťou je kokteil z čerstvých džúsov. Originálna a bezpečná chuť pre tehotné ženy. Recept je jednoduchý: zmiešajte v rovnakom pomere čerstvú šťavu z mrkvy, uhoriek a cvikly, pridajte niekoľko kvapiek petržlenovej šťavy. Je povolené konzumovať najviac pol litra denne.